暑假的時候打算和朋友一起去三亞那邊玩，我們會去那邊的蜈支洲島，聽說那里的景色很美，而且還有潛水的項目，我們都想體驗一下潛水的樂趣，既然去了就想要進入海里深一點，來個深潛，深潛要穿上很多設備，潛水服是要穿的，不知道潛水服里面穿什么，穿泳衣嗎？

1、最好穿泳衣

如果穿了潛水衣里面最好穿泳衣，穿平時的衣服可能會被打濕，而且行動起來也不方便，如果只穿內衣的話，上岸之后也不方便，里面穿泳衣上岸之后可以直接脫掉潛水服，再披一條毛巾或者穿上防曬服就好了，潛水服里面不用穿防曬服，穿泳衣的時候可以穿。

2、水肺潛規則

休閑潛水的時候深潛就是要進行水肺潛水，利用氣瓶呼吸，難度要比浮潛高一點，必須要有人同行，不可單獨行動，潛水深度最深不超過40米，一般都在18米以內。潛水的時候海水越深，人受到的壓力越大，會出現惡心想吐，耳朵疼痛的現象，如果特別的難受，不要強忍，及時和教練溝通，迅速上岸為宜。

3、注意事項

潛水之前要先做好準備活動，心情不要過于緊張，萬一在水下的時候身體抽筋就不好了，初次潛水要聽從教練的安排，不可因為自己的水性好而在海里不聽指揮，在海里遇到海下生物的時候不要隨意觸摸，也不要過于激動，大家要和平相處。在海下如果出現耳朵不適的狀況，要學會調節耳壓，潛水的時間不宜過長，在海下呆久了身體不適感會加重。