女性在生完孩子后就進入哺乳期，大部分的產婦都會給寶寶喂養母乳，因為母乳是最有營養的，母乳中含有的營養成分對寶寶的身體成長和大腦發育都有很好的作用，所以產婦在哺乳期的飲食要主要營養的補充，蜂蜜是非常有營養的一種食物，功效也非常多，那么哺乳期能喝蜂蜜嗎？哺乳期能不能喝蜂蜜？

1、能少量喝天然安全蜂蜜

分娩完成后，很多女性都進入坐月子的時期。這個時期的女性體質比較弱，都會大量補充營養。同時，寶媽還要給寶寶喂母乳。不過，現在的很多女性都不給寶寶喂母乳了，如果是只喝奶粉的寶寶，寶媽吃的東西對寶寶是沒有影響的。對于哺乳期的女性，并且給寶寶喂母乳的，吃的東西會影響寶寶的身體健康。所以，哺乳期女性的飲食必須注意。蜂蜜對于哺乳期的女性來說是很好的補品，但是哺乳期能喝蜂蜜嗎？

蜂蜜的味道很甜，對每個人來說都是一種誘惑。哺乳期的女性也不例外，她們也喜歡蜂蜜甜甜的味道。按理來說，蜂蜜對身體是有幫助的，那么哺乳期的女性喝蜂蜜應該是有好處的。蜂蜜中含有很多種維生素以及各種微量元素。它是蜜蜂采集百花釀制而成的，各種精華都有。所以，哺乳期的女性是可以喝蜂蜜的。

不過，市場上賣的很多蜂蜜都是假的，并且大多數都是有化學添加劑的。這些化學劑吃下去對身體的傷害是很大的，尤其是對寶寶來說傷害極大。就哺乳期能喝蜂蜜嗎？這個問題，只能說，哺乳期可以喝天然安全的蜂蜜，但是也不能過多。

2、辨別蜂蜜的摻假方式

1、利用糧食作物加工成糖漿(也叫果葡糖漿)充當蜂蜜。為以假亂真，造假分子還在假蜂蜜中加入了增稠劑、甜味劑、防腐劑、香精和色素等化學物質。

2、用白糖加水和硫酸進行熬制，利用酸解的作用將白糖的雙糖分子分解成單糖假冒蜂蜜。

3、用飴糖、糖漿等來冒充蜂蜜。

4、用糖稀加色稠劑。