冬瓜是一種好吃又有營養的蔬菜，夏季的時候吃冬瓜是最好的，冬瓜吃法也比較多，不管是燉湯喝還是炒著吃都是非常好的，有很好的清熱降火和解膩的作用，女性在生完孩子之后需要調理身體，這時候要吃一些清淡的食物，那產婦能不能吃冬瓜？坐月子能喝冬瓜湯嗎？

1、產婦能喝冬瓜湯嗎

產婦是可以喝冬瓜湯的，產婦的營養要以清淡營養為主，而且很多產婦在懷孕的時候都有水腫的情況出現，冬瓜有利水消腫的作用，所以這時候能幫助產婦消腫，但是產婦不要喝太多的冬瓜，只能適量喝，現在很多人體內的濕氣都過重，喝冬瓜湯還有除濕的效果，特別適合夏季坐月子的產婦食用。

2、產婦吃冬瓜注意事項

很多產婦在產后都會想到減肥，在補充營養的同時可能會想到各種減肥的方法，比如說經常吃一些能減肥的食物，其實冬瓜也是具有減肥的效果的，但是不能吃大量的冬瓜來減肥，因為冬瓜是性寒的，吃多了對腸胃是不太好的，特別是本身脾胃就不太好的人最好是不要吃，產婦想吃的話一周吃一到兩次最好。

3、產婦吃冬瓜的好處

產婦吃冬瓜有很多好處，冬瓜盅是含有大量的維生素C的，而且含有大量的鉀鹽，有很好的消腫的作用，還有利尿的效果，產婦產后吃一些對產后恢復有好處，用冬瓜和肉食煮湯喝能促進乳分泌，產婦在上火的時候喝冬瓜湯有很好的降火的效果，還能緩解產后抑郁的情況。