大家都知道很多男科疾病都是久坐導致的，尤其是前列腺炎，是久坐一族最容易患的疾病，而且久坐還會傷精，影響男人的生育能力，但其實有的時候久站也同樣傷精，那么長時間站立真的會傷精嗎？長時間站立會不會殺精？下面我們一起來看看。

1、長時間站立易傷精

與久坐一樣，長時間站立，容易使睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產生不正常的腫脹，進而出現精索靜脈曲張。有些人因此會出現睪丸、大腿內側、腹股溝及腰部酸痛，嚴重者從外觀即可看到突出的血管。這還可能影響男性生育能力，因為精索靜脈內血液滯留，會使睪丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時帶走，導致睪丸得不到充足營養；同時，左側精索內靜脈血液逆流，將腎上腺和腎臟分泌的代謝產物帶到睪丸，抑制精子生成，影響精子質量和數量。長期如此，甚至會影響睪丸功能，導致睪丸軟化、體積變小等現象。

因此需要長期站立工作的男性要每隔一個小時就走動一下或坐下歇會。如果懷疑自己得了精索靜脈曲張，可以先自我觀察。在站立屏氣后看不到曲張的靜脈，但能摸到靜脈團者為輕度；看得到也能摸得著靜脈團，平臥后包塊也能逐漸消失者為中度；肉眼即可看見，并且可摸到明顯的蚯蚓狀靜脈，即使在平臥時消失也很緩慢的為重度。一般說來，無癥狀或癥狀輕者，可僅使用陰囊托帶或穿緊身內褲等來提高陰囊。如有嚴重的疼痛癥狀，一定要及時就醫。

2、怎么樣能提高性趣

1、挖掘被忽略的同房機會

如果給你十分鐘，你會做什么。看一看電視，買份報紙？其實可以嘗試一次快速的行房。不要以為時間短是壞事或者聽起來都有點荒唐，但只要你試了才知道這其中的趣味，事實上急速的同房所帶來的刺激會比細水長流來的更兇猛，這是種制造兩人秘密的感覺。

2、經常撫摸對方

對他經常性的撫摩是調動彼此性趣的良藥。很多夫妻除了行房都很少會深情款款的撫摩對方，即使有也是“目的不純。”經常性的撫摩對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。看電影的時候握緊他的手或者他工作時你在旁邊撫摩他的背，不要給對方傳達“不要靠近我”的信息，就算是你清晨剛涂抹好唇膏，與夫妻間的性靈犀相比，重新上妝又何妨。

3、大膽說你要他怎樣

不用讓他把行房搞的跟做苦力一樣，老想著怎么取悅你或者自己，假如他在某一部位讓你很舒服就要說出來!當然他要做的不對也盡量別指責，以更溫柔的方式告訴他，你更喜歡他怎樣。

4、拓展行房空間

專家說你要希望享受更多和更佳的同房樂趣，就是只要被挑起欲望時就馬上行動。尤其當你在家里興奮起來，但在前往臥室的途中可能已經被不少東西分散注意力，很快便又恢復平常，這時候就要立竿見影，無論哪里馬上執行，廚房、地毯、沙發……都是盡性的好地方。

5、計劃同房旅程

一份旅行可以令近若冰霜的感情重獲新生。當然，在這份你倆從未試過而又最能挑起欲望的旅程表上，初識情人般的感覺是它的精髓，而面朝大海，春暖花開的時候，你不覺的他也更有魅力了么。

其實無論男人還是女人，都不可能在共同的同房生活里一點不付出，當然更不可能得不到一點回報，但誰也不想老吃虧給他占盡便宜，合適的時候表達合適的想法，性靈犀也就不那么難。