男性的精子是生育過程中非常的重要的一個環節，孕育一個還是，對于每一個家庭來說其實都是非常的重要的，少精癥是很多的男性朋友都會面對的問題，并且，少精癥會造成男性不育，那么，少精癥應該做哪些檢查？睪丸會影響到男人生育力嗎？

1、少精癥要做哪些檢查

少精癥是常見的男科疾病之一，導致少精癥的原因有很多，那么少精癥該如何預防呢？

少精癥要做的檢查

少精癥是男性比較常見的一種病癥，出現少精癥會對男性的生育功能造成影響，嚴重的話會使男性不育癥，對于這種情況我們提醒男性治療的之前都是要檢查的。

1、內分泌測定。內分泌測定方式主要是對內分泌激素水平測定，特別是血清性激素的測定。若在檢查中發現FSH明顯升高，我們就認為患者患上原發性少精子癥。

2、前列腺常規檢查。前列腺常規檢查指我們對男性朋友的前列腺炎的質地及壓痛等具體的情況。

3、精子常規檢查。通常男性患有少精癥我們要對男性進行精子檢查，包括對精子的數量以及液化程度等。并以此作為判定疾病的依據。

4、彩超檢查。彩超檢查是檢查精索靜脈的有效方法。需要注意的是在做彩超檢查的時候男性朋友需要站立檢查。

如何提高精子質量

少精癥有礙生育保健口訣巧相助少精癥有礙生育，保健口訣巧相助：少精癥，亦稱精子減少癥，或精子稀薄癥。精子功能與其正常形態結構密切相關。精子是一種高度分化的細胞，成熟精子形似蝌蚪。作為男人，要想讓自己的“小蝌蚪”健康強壯，不妨記住下面的“三字經”。

1、除嗜好：腎精不充者，可在醫生指導下服用藥物，以補益腎精。

2、勤運動：經常性的體育運動可延緩人的衰老，同時又可增強人的青春活力。

3、適勞逸：勞逸要適當，勿過勞。

4、療疾病：有病早治，病久病重容易傷腎。

5、寧心神：要神態安定，心情淡泊。

6、潔外陰：搞好個人衛生，內褲不宜過緊。

7、慎藥石：不可隨意濫服補腎壯陽藥。

8、節欲望：要控制情欲，貴在節、少、和。

9、和七情：要使七情調和，太過則傷精。

Tips：少精癥是精液中精子的數量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年來人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認為精子數目每毫升少于2000萬為少精子癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之為少弱精子癥，少精子癥是一種較常見的男性不育的病癥。

2、睪丸影響男人生育力

1、睪丸容易受傷

隱睪癥患者在生活中因為睪丸沒有陰囊的保護，就容易受到外力的碰撞，沒有多余的活動空間，很容易就受到外傷。

2、引起睪丸惡變

睪丸沒有在陰囊內，就會受到不正常溫度的影響，導致睪丸出現惡變，從而危害著男性的身心健康安全。

3、影響生育

睪丸是男性生精的主要器官，如果睪丸出現異常情況的話，就會影響男性的生精功能，從而導致影響精液的質量，引起不育的發生。

隱睪癥的預防方法

1、注意早期預防

隱睪是會影響男人的生育的，因此要做好預防工作。而隱睪癥基本多發于早期，所以在早期的時候孕婦應該多補充營養，并且杜絕一些藥物，這樣可以預防胎兒的發育不良，并且在發現這個疾病的時候就需要及時治療。

2、遠離高溫的環境

大家都知道睪丸是一個非常嬌嫩的器官，并且睪丸所處的溫度要比人體差不多低那個1度左右。如果溫度變得很高的話就會傷害到睪丸，造成隱睪癥，所以在平時的時候做好要做些避免睪丸溫度升高的事情，比如久坐、桑拿、騎自行車、穿緊身牛仔褲等等。

3、經常檢查陰囊

在平時的時候可以摸一摸自己的陰囊，而在摸的時候可以感覺到陰囊2側都有睪丸，如果摸到空虛感或者只摸到一顆睪丸的話就需要及時去醫院就醫。

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4、工作遠離毒物

有些人的工作性質都是會接觸一些有毒物質，所以在要懷孕的時候，可以選擇半年內不要去接觸這種物質，然后做好半年的備孕準備，這樣才可以有效預防隱睪癥。

5、按時接種疫苗

疫苗要定期去打，這樣才可以預防一些可以危害男性生殖能力的疾病，從根本上開始來進行預防隱睪癥。

男人生育力這樣能提高

對于男人來說，生孩子不但是體力活，還是技術活。所以說，有體力不是最重要的，最重要的還是要提高自己的生育力。

南瓜子提高生育力：鋅是男性生殖必須的微量元素

鋅元素是男性生殖的必須微量元素，廣泛地存在于男性的睪丸、前列腺等生殖器官當中。簡單地來說，鋅元素會直接參與精子的生成、成熟、激活、獲能等一系列過程，鋅元素的缺乏會導致男性少精、精子活力不足，與男性不育、性能力下降有密切關系。

一克南瓜子的含鋅量，比得上一斤干牛肉的含鋅量。南瓜子不但含有豐富的鋅元素，而且還有一種南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一種特殊的不飽和脂肪酸，是男人產生雄激素、前列腺發揮功能必須的一種元素，對提高男人生育力有很大幫助。

花膠生精：富含精氨酸促進精子生成

花膠富含精氨酸，因此也有生精的功效。精氨酸是男性精子的重要組成部分，對于男性精子的生成以及成長，都有很大的促進作用。花膠不僅適合男人，也適合女性滋補，是造人計劃的最佳催化劑。除此之外，粘滑食物對于男性生育力的提高也有很大的幫助。

可提高男性生育力的食物

1、生蠔或是牡蠣

牡蠣是春藥，可以提高男性的生育力。牡蠣含有豐富的鋅，有助于增加精子以及睪丸酮的產生，這對受孕都很有幫助。

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2、水果以及蔬菜

新鮮的水果和蔬菜含有抗氧化劑，有益于精子的健康。蔬菜和水果富含維生素C、維生素A、葉酸、維生素E等等，對身體健康也很有幫助。

3、南瓜子富含鋅

南瓜種子富含鋅，有助于提高生產精子。南瓜子也含有ω-3脂肪酸，有助于刺激血液流向性器官，幫助妳們更容易受孕。

4、抗氧化劑石榴

石榴含有抗氧化劑，可以保護精子不受任何細胞損傷。抗氧化劑也可以幫助精子更加強壯，還可以提高精子的數量和品質。

5、各種類的堅果

堅果充滿了鋅和維生素E。鋅有助于提高精子的質量，維生素E則可以提高精子的活動力。每天食用一把可以增加生育力。

6、紅肉以及火雞

如果妳的伴侶是葷食者，妳可以鼓勵他吃紅肉和火雞，這兩者都富含鋅。紅肉還含有高量的飽和脂肪，所以一星期最好只食用一份。

7、雞蛋營養豐富

雞蛋富含有2種對精子健康很有益的成分。雞蛋中的維生素B12和硒可以提高精子的質和量。雞蛋還含有其他的營養成分，非常有益健康。

8、青花菜含葉酸

青花菜對于想要懷孕的男生或女生都很好。它含有葉酸，可以幫助提高精子數量。還可以幫助婦女，預防將來懷孕的胎兒生長缺陷。