很多男士對于護膚的細節(jié)沒有女性那么關注,護膚的時候可能會存在一些誤區(qū),需要注意避免男士護膚的一些誤區(qū),許多男士臉部愛出油,要潔面保持肌膚干爽,那么男士潔面的誤區(qū)有哪些呢?男士怎么樣護膚最有效?下面一起來看看吧!
1.用熱水能徹底清潔面部,冬天也舒服。
如果你經(jīng)常用很熱的水洗臉,面部的“防護膜”就會被洗掉,最好是用溫開水潔面。因為開水自然冷卻到20℃~25℃時,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右,這時的水質與皮膚細胞內(nèi)的水分十分接近,更易滲透到皮膚里。
2.用堿性潔面品洗臉才能去油。
皮膚有皮脂腺和汗腺,是一層自然的防護膜,略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。所以建議男士們一般選用質地溫和的洗面奶洗臉。
3.用毛巾洗臉,才能洗得干凈。
毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍,很難深入毛孔,將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物孳生,濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉,并經(jīng)常晾曬消毒。
清理每周1次大掃除!
簡單的潔面只是洗去每天的浮塵,而每周1次的去角質,可是讓型男容光煥發(fā)的秘訣,讓你的他從里到外的透亮!
1.不要在面部小痘痘或傷口上使用磨砂膏。
2.選擇面部磨砂膏要看它的顆粒是否細膩圓潤,在購買前可以先于手背上試一下,如果感覺顆粒粗大,在同一位置按摩后皮膚干燥就不要使用了,反之,在同一位置按摩后皮膚變得光滑就是OK的!
3.深層清潔和磨砂膏不要在同一天使用。
1.區(qū)護理全攻略膚色不均解決方案亮白調理
斑駁的T區(qū)總會讓整個面容呈現(xiàn)出一種不協(xié)調的感覺,由于內(nèi)分泌、膚質等原因,T區(qū)顯示出與兩頰不同的膚色,或黯淡,或暗黃,影響整體美感。
2.去角質
用護膚品消除晦暗很簡單---去角質。睡眠不足、太過勞累、心情不佳等,會使皮膚的新陳代謝受到抑制而變得緩慢,造成老廢角質的堆積。過多的紫外線照射而未加防護,皮膚會迅速啟動自我保護機制,增厚角質來阻擋紫外線的侵害,造成角質堆積。
3.局部美白
可以在T區(qū)使用含水楊酸、果酸或酵素等(促進老廢角質剝離)成分的美白護膚品,可通過排毒按摩加速面部微循環(huán),促進肌膚對美白成分的吸收。
4.多吃水果
1)、應使用防曬霜。
2)、多吃含維生素C多的食品,如西紅柿、獼猴桃、蘋果、櫻桃等,有助于美白、淡斑。
5.油光解決方案:水油平衡
T區(qū)附近是臉部皮脂腺分泌最為旺盛的地方,很多對T區(qū)的處理只注重控油,卻將補水忘在了腦后。控油并非將油脂全部去除,而應讓正常肌膚的油脂和水分分泌處于一種平衡狀態(tài)。
6.二次清潔
二次清潔真的很重要!一般潔面產(chǎn)品只能洗去皮膚表面的臟東西,二次清潔能夠深入毛孔清潔、促進死皮的脫落。潔面后,可用緊膚水排出毛囊口的皮脂,或利用控油爽膚水對T區(qū)進行進一步控油。方法是:用緊膚水浸濕一小塊兒化妝棉,然后輕輕地涂抹在已潔凈的面部及頸部。二次清潔類的化妝水,最好配合化妝棉使用,再在皮膚上擦拭,化妝棉本身的纖維能夠去除角質。
7.補水
控油并非將油脂全部去除,如果只做控油,而忽視補水,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說,補水是控油的關鍵。在臉上水分未干透的時候,就應該及時涂抹潤膚乳液,讓充足的水份滋潤肌膚,防止皮脂腺分泌過多油脂。一定記住要每天給T區(qū)正確地補水,給干性部位加強保濕。混合性肌膚可以選擇兩款滋潤度不同的保濕乳液,T區(qū)使用較為清爽的一款。
8.毛孔解決方案
收斂抗老不要單純的以為毛孔大就是油脂分泌過多造成的。T區(qū)毛孔粗大可分為油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。仔細觀察毛孔方向,如果毛孔是偏圓的,同時皮膚油脂分泌較多,就是因油脂分泌過多引起的毛孔粗大問題;如果皮膚偏干,毛孔的形狀為水滴型,那么就是因衰老引發(fā)的毛孔粗大。那么針對這兩種不同的毛孔粗大類型,要選用不同的護理方式。
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發(fā)生松弛。
所以男人們并不是一定要天天刮胡子的,也可以留一撮可愛的小胡須,相信也會很有魅力的哦!
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。
4、不屑于皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規(guī)律,都可能導致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。
6、壓力
男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。(
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起