就算是現(xiàn)在這樣發(fā)達的醫(yī)療科技的情況下，早產這件事依然是很多的孕期女性會出現(xiàn)的問題，所以，很多的準媽媽在孕期的時候，最擔心的問題之一就是早產了，有的時候，頭胎出現(xiàn)早產問題會擔心二胎是否也這樣，那么，頭胎早產二胎也會早產嗎？孕婦做哪些運動有助于順產？

1、頭胎早產二胎早產嗎

生一胎早產二胎也會早產嗎

第一胎早產，和第二胎沒有關系，第二胎不一定早產。臨床上雖然會出現(xiàn)第一胎早產，第二胎也是早產的情況，但是這并不是絕對的，還要分析第一胎早產的原因，例如是否存在前置胎盤，是否有勞累過度，或者不適宜的性生活等等導致的早產，建議放松心情按時做好產檢。剖腹產需要間隔3年再懷孕，以免手術刀口愈合不良引起危險，懷孕后也需要經常檢查B超觀察胎兒發(fā)育情況，懷孕后8個月提前入院，準備剖腹產。以免出現(xiàn)意外。

早產的常見原因

1.母體生殖道及泌尿道感染，也可能是子宮本身存在畸形、宮頸內口松弛等所致。

2.母親本身患有各類急慢性疾病，如心、肝、腎等器官的疾病或妊娠期并發(fā)癥，如妊娠期高血壓疾病，胎盤早剝，前置胎盤等。

3.胎兒宮內發(fā)育異常、多胎妊娠、胎兒畸形等。

4.母親受到過度的精神刺激、情緒過度悲傷，或因劇烈運動、意外摔傷等。

5.媽媽的生活習慣、年齡等對早產也有影響，如喜歡喝酒和咖啡、吸煙、吸毒等的孕婦更容易發(fā)生早產。

怎樣避免早產

1.有心、腎疾病或高血壓的患者在妊娠前就應上醫(yī)院檢查，以決定是否可以妊娠或何時妊娠為宜。一旦妊娠，要定期進行產前檢查，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

2.要積極治療貧血和妊娠期合并癥，尤其要做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。

3.注意孕期衛(wèi)生與保健，避免過度勞累及從事過重的體力活。

4.孕期要節(jié)制性生活。

5.一旦出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、女性私處有血性分泌物等早產征兆時，應臥床休息。在醫(yī)生指導下采取適當措施，盡可能延長妊娠期，讓胎兒更成熟。

2、那些運動有助于順產

1、搖擺運動

面朝下趴在床上或瑜伽毯上，用兩手與膝蓋支撐起整個身體，使頭部與上身保持水平，將腹部收緊并左右搖晃背部，持續(xù)5~10秒，然后可以放松收緊的腹部與背部，繼續(xù)使頭部與上身保持水平。這個動作每天可以做10組，有助于強化腰肌，可以在順產是幫助減輕背部疼痛。

2、活動骨盆

還是剛才搖擺運動的姿勢，不過這次要用到背部，孕媽需要先調整好自己的呼吸，然后加上動作，在吸氣時弓其背部，頭部自然下垂，在吐氣時將頭部抬起，過程中要保持上半身盡可能向上弓期并保持住，每次堅持8~15秒，建議孕媽根據(jù)自己的身體情況調整做該動作的次數(shù)。

3、腰背運動

孕媽們在孕晚期都比較容易發(fā)生腰背部的疼痛，這時就更需要加強腰背部的鍛煉。將椅子背對自己，把手放在椅背上方，調整氣息，手臂與腳尖同時向上用力，使腰背部挺直并收緊，下腹部位置盡可能靠近椅背，呈現(xiàn)出一個撐起自己的姿勢，然后慢慢吐氣，將手臂與腳尖逐漸放松還原至初始位置。這個動作可以增強孕媽腰背部的力量，并且緩解孕晚期該位置的疼痛，建議孕媽在孕晚期每日早晚各做5次。

4、滑墻運動

將身體站直靠在墻面上，雙腳微微打開至肩寬位置，隨后彎曲膝蓋漸漸向下坐，呈坐姿時要保持5秒左右，之后再慢慢恢復站立姿勢。做這個動作的時候要注意足部防滑，防止在運動時摔倒，這個動作可以幫助打開骨盆，讓胎兒更容易進入產道，該動作相對比較簡單易行，每次滑墻可以連續(xù)做10次。