女性外陰瘙癢是較為常見的病癥，與日常護理不當有很大的關系，因此日常做好護理工作非常重要，導致外陰瘙癢的原因有很多，也可能是疾病引起的，需要及時做好護理調養工作，而且外陰瘙癢是可以預防的，護理調養方法也有很多。

1、女性外陰瘙癢的原因

1、局部感染引起的外陰瘙癢

首先特殊感染。最常見的是霉菌性女性私處炎和滴蟲性女性私處火。此外，虱子、疥瘡也可引起發癢。再者，患有慢性外陰營養不良的女性除了有外陰瘙癢現象，還有外陰皮膚發白。另外化學過敏或化學品刺激，如肥皂、避孕套等直接刺激或對物質過敏，可引起接觸性皮火，而引發瘙癢癥狀。

女性的衛生習慣也可能引起外陰瘙癢，如清潔不凈、皮脂、汗液、月經、女性私處分泌物甚至是尿、糞浸漬長期漬長期刺激，可引起瘙癢。還有患有尋常疣、皰疹、濕疹、擦傷等，都有可能引起外陰瘙癢。

2、疾病和心理因素引發外陰瘙癢

前面提到很多女性認為外陰瘙癢都是由婦科病引起，其實，根據專家解釋，外陰瘙癢也可以由其他病癥引發。第一種是糖尿病。由于糖尿對外陰皮膚的刺激，尤其是伴發霉菌性外陰炎癥時，外陰瘙癢特別嚴重。第二種原因是得了黃疸、貧血、白血病等慢性病，并且女性缺乏維生素A、B，可能會出現全身瘙癢的癥狀，此時的外陰瘙癢也成了附帶癥狀。

有時候外陰瘙癢也是種正常生理現象，比如當女性處于妊娠期和月經來潮之前，因為外女性私處的充血，也會導致瘙癢不適。最后是由心理因素引起的外陰瘙癢，稱為“心因性瘙癢”，常常是心理障礙的癥狀之一。

3、外陰瘙癢也有可能是傳染的

很多時候外陰瘙癢只是癥狀，要看是什么疾病引起的，如果是女性私處炎等疾病引起的，是有可能通過性途徑傳染的。雖然女性帶著病原菌了，也不會百分之百傳染，男性即使受到傳染也不一定會出現癥狀，尤其抵抗力比較好的雖然接觸到了不一定能傳染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情況下，再次傳染給女方，造成了外陰瘙癢癥狀的死灰復燃。

一般情況下，外陰瘙癢以滴蟲感染和霉菌感染所致最為常見，兩種炎癥往往會通過性行為傳播，它還會通過公共浴池、浴盆、泳池、廁所、衣物等傳播。因此，有外陰瘙癢癥狀的女性平常應避免同房，治療期間更是要禁止性生活，徹底治愈炎癥。

2、外陰瘙癢怎么調理好

1、飲食的改善，女性私處瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補充B族維生素，堅固皮膚的作用，如燕麥、玉米、南瓜等，可以補充B族維生素；為了養血滋陰、營養皮膚，可以適當吃些紅棗、枸杞、各種堅果；辛辣食物少吃或不吃，以免會耗傷陰液，加重皮膚干燥；另外羊肉、海鮮等腥發動風的食物會加重瘙癢的病情，因此盡量少吃或不吃。

2、加強皮膚撫觸。皮膚是細膩的，你不好好待它，它就很容易受到損傷，尤其是瘙癢的皮膚，越瘙癢就越想撓，但是越撓傷害就越大，而且很容易引起感染，女性私處瘙癢用尖利的指甲去撓，可能會起到暫時緩解的作用，但是會給皮膚帶來極大的傷害，瘙癢只會越來越嚴重，我們對待皮膚，無論是瘙癢還是正常，應該要撫觸，要女性私處清潔的東西清洗以后，輕輕按摩，對瘙癢的部位可以適當增加力度。

3、穿寬松棉質、絲質的衣服以及內褲，化纖衣物與皮膚產生很大的摩擦，因此要避免靜電對皮膚的刺激；新買的內衣內褲都應該清洗再穿；衣服、內褲、襪子三樣最好分開來洗，內衣褲洗好以后要注意曝曬。

4、注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。定期清洗外女性私處，避免過度清潔，也不要用清水或肥皂清洗外陰，清洗時避免用手或器械搔抓。

5、積極治療原發病，如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度；另外，應該注意性生活時的衛生，避免因同房傳染疾病。

3、如何預防外陰瘙癢

1、穿寬松的、透氣的全棉內褲，要勤洗勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛生。

2、注意外陰的清潔。平時應該準備好專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾放到水鍋里煮沸，晾曬后使用，清潔外陰應該先剪短指甲、清潔雙手，洗畢后再將清潔用具晾曬。

3、不宜吃太過辛辣、刺激的食物，戒煙酒，避免使用刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉移注意力。

4、注意月經期的衛生，使用合格的衛生巾，治療期間避免性生活。

5、所有衣物、床單、被罩都應該單獨使用，防止家庭內部傳播，特別是女嬰或女童易受感染。

6、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫，不可“有病亂投醫”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫生指導下用藥。

4、外因瘙癢的危害分析

◆造成不孕：患病后日久不治者，外陰瘙癢會引起很多的女性私處炎，但霉菌性女性私處炎導致的不孕是暫時性的，疾病治愈后仍可受孕。女性朋友不要擔心。

◆影響生活質量：外陰瘙癢發作時不僅會影響到女性朋友的工作、生活以及睡眠，同時，還會對女性朋友的夫妻生活造成嚴重的影響，導致夫妻感情不和。

◆引起其它的婦科疾病：如果女性患有外陰瘙癢不及時治療的話，會誘發生殖器感染，感染后會導致腎周炎、盆腔炎、同房痛等癥狀，延誤治療時間可導致多種婦科疾病同時發生。

◆感染胎兒：女性外陰發癢嚴重時，不容易治療，易反復，引發早產、胎兒感染畸形等。