女性痛經其實也叫做生理痛，就是在生理期的時候小腹疼痛，有的女性痛經比較嚴重，甚至痛得不能起床，女性痛經是需要治療的，要不然每個月痛經真的是非常痛苦的，很多人可能容易忽略這個問題，女性痛經對女性的危害還是挺大的。

1、女性痛經有什么影響

(1)加速衰老

經常痛經會讓女性衰老年齡提前5年。痛經是月經來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致，會導致女性體內自由基異常活躍，表現在面部，長期痛經的女性會出現面色灰暗、皮膚干燥等問題，更容易形成色斑和痤瘡。>>>痛經有什么好的治療方法？點擊‘閱讀原文’咨詢醫生

(2)帶來婦科疾病

痛經如果不及時治療，可誘發多種婦科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛經引起；半數以上的子宮疾病與痛經有關，如子宮炎癥、子宮肌瘤和子宮內膜異位；此外，痛經還可能引發盆腔炎。>>>我的這種情況嚴重嗎？需要治療嗎？點擊‘閱讀原文’免費咨詢

(3)影響生育

痛經與不孕不育有著密切的關系，不孕癥患者中有56%的人伴有痛經，痛經癥狀消除患者隨即受孕。痛經還會引發習慣性流產、早產、小孩弱智等問題，所以痛經的女性一定要提前做好子宮保養，準備做媽媽需治愈后再生寶寶。

(4)導致夫妻生活不諧

痛經是夫妻性生活不和諧的早期預兆，痛經女性容易出現欲望低下、性冷淡、性生活后盆腔酸脹感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻生活不和諧。此外，痛經引發子宮異常，還會使女性私處內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起女性私處萎縮、干燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧。

(5)降低智力

痛經除了會帶來惡心、嘔吐等不適之外，還會影響女性的智力。疼痛不僅會影響感官感受，還會影響到思維能力，導致注意力時長變短，損傷女性的認知功能。

2、哪種類型的需多加警惕

止痛片也無法緩解的劇烈痛經

痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。

突發性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，并迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。

月經量急劇增多

這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。

大量流血并伴有強烈痛經

這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎(PID)，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種征兆是同房后出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。>>>得了盆腔炎該怎么辦？點擊“閱讀原文”問醫生

嚴重痛經應及時就醫

痛經時，會發生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴重者疼痛會延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同時，可能發生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

3、有效緩解痛經食譜

生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至于每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病癥，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經癥狀，如具有健康養生功效的健康飲食療法，讓痛經從此不在找上你。

(1)山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

制作方法：

1、首先將山楂肉、桂枝放入瓦煲內加適量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入紅糖攪拌均勻煮沸即可。

(2)當歸羊肉湯

材料：羊肉400克，黃芪25克，黨參25克，當歸25克，姜6片，鹽少許。

制作方法：

1、首先將羊肉洗凈，切成塊。

2、然后將黃芪、黨參和當歸用紗布扎緊，姜切成片。

3、接著燒熱1湯匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂鍋內。

4、最后將鍋內放入適量的清水，將黃芪、黨參、當歸和姜片用大火燉煮1小時，放入鹽就可以食用。

(3)天麻紹酒燉大魚頭

材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生姜3片。

制作方法：

1、首先將天麻洗凈、大魚頭對邊、去鰓、洗凈。

2、然后把生姜、紹酒一起放進燉盅內，加入清水1500毫升，放入及少許油，加蓋隔水燉3小時便可。

3、最后出鍋時放入鹽調味即可。

了解到了痛經的危害你還想忍受痛經的折磨嗎？特別是年輕的女性要特別注意，如果有痛經的情況出現很可能是你平時的生活習慣和飲食習慣不規律導致的，想要呵護好自己的身體可以經常做一些對痛經有調理作用的食物吃，堅持一段時間會有效果的。