肌膚需要許多的水分才能保持年輕和光潔,補水工作是護膚中非常基礎和重要的,補水護膚需要每天都做,補水的方法有很多,但是有些方法感覺水分沒有補充到,水分流失比較嚴重,補水的方法有哪些呢?補水有什么步驟呢?一起來看看吧!
用蘸滿化妝水的化妝棉進行臉部清潔,這樣可以無刺激、溫和地清除臉部老化的角質層。將老化的角質層去掉之后就能更好的保證補水的效果啦。
清晨時間不像晚上那么多,所以不需要像晚上做補水面膜那樣。想要達到一樣的效果不妨試試用化妝棉蘸滿化妝水鋪在臉上吧。既簡便又能有效地讓肌膚喝飽水。將化妝棉取下來的時候不要忘了將手覆蓋在臉部來幫助化妝水吸收哦。
經過上面兩個步驟肌膚已經開始進入補水的狀態了,出門前別忘了涂抹保濕鎖水面霜哦。這樣補充的水分才不會那么快流失掉,也能保持肌膚水嫩一整天哦。注意保濕面霜一定要選易被皮膚吸收的,不然堵在皮膚表面上,影響毛孔的呼吸就會導致皮膚長痘痘、黑頭了哦。
都說沒有丑女人只有懶女人,不要在偷懶了,簡單三個步驟就能完成補水護膚工作啦。
1、海藻牛奶面膜
材料:海藻1小袋,牛奶3大匙。
做法:將海藻倒入容器中然后加入牛奶調至軟硬適中,然后潔面后用熱毛巾敷臉,再將面膜均勻地敷在臉上約15分鐘后用溫水洗凈,每周1~2次即可。
功效:海藻面膜的保水性超強,能夠將水分牢牢的鎖住,使用這款面膜具有很好的補水滋潤、保水效果。
2、絲瓜汁面膜
材料:新鮮絲瓜1根,面粉2大匙。
做法:將絲瓜洗凈之后切成小塊榨汁備用,然后再將面粉加入絲瓜汁中攪拌均勻即可。潔面后用熱毛巾敷臉,再將面膜均勻地敷在臉上約15分鐘后用溫水洗凈,每周2~3次即可。
功效:此款面膜能夠幫助保濕補水,也有一定的消炎作用,能夠促進肌膚的新陳代謝,柔和吸附老化角質,清潔深層污垢,抑制黑色素細胞的生成。讓冬天皮膚真正補水美白。
3、番茄杏仁面膜
材料:番茄1個,杏仁粉3小匙。
做法:將番茄洗凈后去蒂攪成漿狀,然后加入杏仁粉攪拌均勻即可。潔面后將面膜均勻涂抹于臉部,注意避開眼周、唇部肌膚,15分鐘后用溫水洗凈,每周1~2次即可。
功效:番茄中含有豐富的維生素C、果酸能夠有效幫助清除臉部角質,再配上具有很好美白潤膚效果的杏仁,能讓肌膚在冬日保持充足的水分。
4、黃瓜蛋清面膜
材料:黃瓜半條,雞蛋1個,白醋2滴。
做法:將黃瓜洗凈后去皮然后榨汁備用,然后將雞蛋中蛋清取出后與黃瓜汁攪拌均勻,最后滴入白醋再次攪拌均勻。潔面后將面膜均勻涂抹于臉部,注意避開眼周、唇部肌膚,10分鐘后用溫水洗凈。
功效:這款面膜能夠有效補充肌膚所需的水分,另外還能夠幫助軟化角質層,美白肌膚。
5、黃瓜蘆薈面膜
材料:黃瓜半根,蘆薈1片。
做法:將黃瓜、蘆薈洗凈去皮,然后一起放入榨汁機中榨成泥狀,用無菌濾布過濾取汁液,潔面后將面膜均勻涂抹于臉部,注意避開眼周、唇部肌膚,15分鐘后用溫水洗凈。
功效:黃瓜和蘆薈能夠為肌膚補充水分,其中的氨基酸、粘多糖等物質更能夠持續保濕滋潤肌膚,使冬天肌膚也能嫩滑水潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起