長斑的人可能經常會關注一些祛斑的問題，平時用的一些護膚品可能也是有淡化斑痕成分的，其實我們日常飲食中有很多食物都有淡斑的效果，除了吃以外，還可以做成面膜，自制祛斑面膜的方法有很多，那怎么自制祛斑面膜？如何自制祛斑面膜？

1、白芷面膜

白芷具有很好的祛風除濕止痛、活血排膿的功效，用以敷面膜能夠有效祛斑、消斑，美白肌膚的作用。

做法：將白芷、白附子各10克都研成細末之后加入適量的水、蜂蜜進行攪拌成糊狀即可。潔面之后，直接均勻地敷在面部約20分鐘用清水洗凈即可。

2、珍珠粉甘油面膜

珍珠粉具有很好的美白功效，經常敷此面膜能夠幫助淡斑祛斑，特別是對于黃褐斑的去除效果較好，幫助皮膚保持白潤光滑狀態。

做法：將5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合調和即可。每晚潔面之后直接涂抹在臉上，可以保持較長時間再用清水洗凈即可。

3、葛根面膜

葛根具有很好的排毒療效，有美容保健作用。葛根搭配能夠美白養顏的珍珠粉能夠有效幫助祛斑、養顏美白。

做法：取10克葛根研成細末之后與50克珍珠粉混合，每次取混合后的15克左右，加入適量的分泌、蛋清攪拌均勻即可。每次潔面之后均勻地涂抹在臉部約半小時之后洗凈即可。

4、花粉面膜

花粉中富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質，能夠在改善肌膚營養狀況的同時幫助去除各種色素斑點。不管是黃褐斑、曬斑、色素斑還是老年斑都有很好的祛斑效果。

做法：使用菊花、松花、粟米花或者是稞麥花的花粉5克，如果是干性皮膚的可以用蛋清混合；如果是油性皮膚的可以用檸檬汁混合；如果是其他膚質的可以用牛奶混合調成糊狀。潔面之后敷在臉部半小時左右洗凈即可。

5、茯苓面膜

茯苓能夠幫助化解一切黑斑瘢痕，加茯苓與蜂蜜搭配使用，能夠幫助營養皮膚還能祛斑，特別是對于黃褐斑、老年斑有消除效果。

做法：將約15克白茯苓研磨成細末之后加入適量的蜂蜜調成糊狀即可。晚上睡覺前均勻地涂抹在臉上，次日清晨用水洗凈即可。

6、鹽醋面膜

食鹽能夠幫助解毒深層清潔皮膚，白醋能夠化斑白膚，經常敷此面膜能夠祛除臉部各種色斑，活血化斑，抗菌美容。

做法：準備2克精鹽，12克白芷，菊花6克，白醋6毫升。將白芷、菊花研成細末之后加入精鹽、白醋和適量清水調成糊狀。每晚上敷在臉上半小時之后洗干凈即可。

7、紅茶面膜

用料:紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量

做法:將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃~40℃;加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。

功效:使皮膚白皙、滋潤。

8、豆腐面膜

用料:豆腐、蜂蜜

做法:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻。

用法:涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。

功效:使皮膚白而透明。