做性夢（春夢）是很多人都有過的經歷，而且性夢給人的感覺基本上都非常美妙，甚至一些性夢簡直就與真實生活中的一樣。有關研究表示影響性夢的因素是多樣的，其中就有睡姿這點。那么睡姿和做性夢有什么關系？哪種睡姿更容易做春夢？

1、睡姿和性夢

據英國《每日郵報》8月9日報道，《做夢》雜志刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。

新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。內容包括：做夢的頻度、夢境激烈程度、醒來時對夢境的記憶以及夢的主題等。研究人員還要求參試者寫下側臥、俯臥和仰臥等睡姿習慣。結果發現，習慣趴著睡的參試者在夢中與明星“幽會”的性夢頻率最高。

余博士表示，這項新研究表明，做夢內容會受到睡姿的影響。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想象。趴著睡會影響大腦正常供氧，導致大腦開始無意識思考或想象，性夢幾率隨之提高。

2、最常見的性夢

夢境一：夢見與上級、同事有親密行為。26歲單身女教師萊斯莉平時與同事交往并不多，但她卻經常夢見一位男同事帶她去戶外騎馬。夢中，馬鞍的刺激讓她享受到快感，甚至發出呻吟。萊斯莉常因此感到難為情。

英國倫敦人際關系心理學專家帕姆·斯帕爾博士表示，夢見上級領導、同事并不表明你潛意識中想與其發生關系，大多說明你欽佩此人的能力，希望他(她)給你指引和幫助。馬在女性性夢中經常出現，喜歡自慰的女性可能會夢到撫摸馬兒。

夢境二：夢見當眾同房。29歲的迪娜夢見她在機場遇到一名陌生男子，男子搭訕后便拉她入懷，兩人在眾目睽睽之下開始行房。讓迪娜感到最滑稽的是，夢中壓根沒看清男子的臉。

美國亞利桑那州夢境分析專家卡羅爾·L·庫明斯表示，這類性夢揭示了一種開放性的心態，說明你在期待新的戀情，對一段新的感情生活充滿熱情。“看不清男子的臉”是一種自我保護，說明內心還在為新感情的到來做準備。

夢境三：夢見與同性親熱。37歲的護士簡茵夢見自己在咖啡廳遇到一名女子。當她喝咖啡時，咖啡泡沫濺到嘴上，那女子笑著親吻她的嘴唇和脖子。現實中簡茵并沒有同性戀傾向。

斯帕爾博士表示，夢見跟同性纏綿，并不意味著你的性取向有所改變，只是說明你期望在性方面得到更多關心與體貼，你渴望伴侶動作更溫柔些。同時也說明你在生活中期望得到同性的理解。

夢境四：夢見與名人同房。34歲的凱茜說，在《泰坦尼克號》熱播的那段時間，她多次夢到與男主演萊昂納多·迪卡普里奧在光天化日之下瘋狂行房，即使被家人發現也沒有停下來。

經常有人做跟名人有關的性夢，女人尤其多。夢見與明星行房，其實是期望自己的另一半有明星所體現的某種特質，如勇敢或浪漫等。夢中有家人出現都不停下來，說明她在性方面很自信。

夢境五：夢見在兒時家中同房。39歲的瑪麗夢見自己在母親的房子里與一男子發生關系，但她并不喜歡那個男子，甚至很反感。她的很多性夢都是在兒時的家中發生的。

霍洛維博士表示，夢見兒時的家，說明目前的性觀念受到家庭影響較大，也表明希望回到童年更簡單的生活中。夢見與厭惡的人行房，說明現實中可能遇到了一些不得不面對的困難，需要與周圍人交流。

夢境六：夢見偷情。31歲的莉絲多次夢見與丈夫的弟弟或好友偷情。夢境中，同房十分自然，莉絲也極度享受。但是如此直白和真實的性夢也讓她感到“出軌的罪惡感”。

斯帕爾博士表示，這種夢并不意味著你想出軌。可能只是你的生活太過平淡。反復做這樣的夢，說明你對婚姻中的某部分(不見得一定是性生活)感到厭倦，這時應采取措施，重新燃起夫妻快樂。

夢境七：夢見舊愛復燃。37歲的斯蒂芬妮已是兩個孩子的母親。她經常夢見與自己大學時暗戀的導師狂熱快樂，導師的淵博與內涵征服了她。

庫明斯博士表示，如果我們與某人有強烈的情感聯系，那么就可能在性夢中夢見此人。夢見昔日的舊愛很常見，可能是象征你與他(她)有關聯的某樣東西，斯蒂芬妮夢見導師，說明她很懷念那個階段所擁有的青春、自由和對知識的渴望。

夢境八：夢到同房被迫中斷。39歲的凱蒂夢見與一個喜歡的男人同房，但她還沒達到性高潮就結束了。她經常做諸如此類的性夢，前戲極佳，但總是在快臨近高潮時被打斷。

庫明斯博士表示，一方面這可能表明，凱蒂的性需求沒有得到滿足，另一方面，她對生活現狀感到不滿。如果總是夢見同房被打斷或無法達到高潮，可能表明對愛人缺乏信任或者對親密同房存在恐懼感。