平時的時候，除了每天使用一些護膚品，每周還可以做幾次面膜，幫助肌膚補充水分，讓臉部更加白皙透亮，敷面膜在正確的時間里，效果會更加的顯著，要選擇好的使用時間。那么敷面膜什么時候好呢？敷面膜的時間是什么時候？下面一起來看看吧！

1、沐浴后

經過沐浴期間水蒸氣的作用，此時肌膚的毛孔處于張開狀態。如果選擇在這個時候敷面膜，就能夠使肌膚最大可能的吸收面膜中的營養。

2、晚上睡覺前

晚上睡覺前，全身的肌膚細胞處于一天中具有最強修復能力的時候，選擇在這個時候敷面膜，可以使面膜中的營養成分通過細胞的新陳代謝進入到細胞深層。當然，在這個時候，敷面膜的效果比其他時候要好得多。但是要注意，這里說的睡覺時間可不是凌晨半夜。

3、月經過后第一周

月經過后，女性身體肌膚的血液開始飽滿，身體的新陳代謝也會變得旺盛。在此時敷面膜，肌膚對于面膜中的營養物質的吸引能力處于最佳的水平。

敷面膜是有最佳時間點的，抓住這幾個最佳時間點敷面膜，會收到事半功倍的效果哦。但還是需要注意面膜并不是天天敷就效果好，太過頻繁使用面膜會對皮膚產生影響。當然敷完面膜還要多肌膚進行后續保養才能更好地將營養成分鎖在肌膚里面。

4、每天敷面膜的影響

(1)損傷角質層

這主要是針對深層清潔、去黑頭的面膜，特別是那種撕拉式的，每天使用會使角質越來越薄，毛孔越來越粗，不僅降低其抵抗細菌、真菌的能力，還會引起肌膚敏感，甚至紅腫。

(2)長暗瘡和脂肪粒

抗皺滋潤面膜含營養物質較多，每天使用會加重皮膚的吸收負擔，皮膚無法吸收面膜的營養，就會導致營養過剩長脂肪粒，還會引起暗瘡。

(3)肌膚失去自我調節能力

面膜可以快速給肌膚供給營養，如果供給過多，肌膚會產生依賴性，漸漸失去自我調節能力，所以敷面膜一定要控制好頻率，天天敷對肌膚的健康沒有什么好處。