經常聽到有人說自己不喜歡洗完，感覺洗完太傷手了，手對于女性來說也是很重要的，但是平時又不能避免洗完，所以可以用一些護手的方法來減少洗碗對手帶來的傷害，可能一般的人會選擇戴手套，那怎樣洗碗不傷手？怎么洗碗不會傷手？

1、少用洗潔精

要想洗碗不傷手，首先從減少洗潔精的使用開始開始，洗潔精中會含有刺激皮膚，導致皮膚皮脂脫落的物質，所以一般盡量少用洗潔精，用的話也要少用并且選擇溫和中性的洗潔精。

2、洗米水洗碗

洗米水有殺菌的功效，在煮飯之時將洗米水用盆裝起來，洗碗的時候用這些洗米水洗，洗米水去油污能力強，用洗米水將碗清洗一遍后，再用清水清洗即可。

3、絲瓜絡洗碗

絲瓜絡是很好的洗碗工具，將老絲瓜中的籽去掉，做成一個清潔球，用它洗碗天然無刺激，而能自然的去油污，不用擔心對手有傷害。

4、煮面湯洗碗

用水煮完面以后，將面撈出后，這些焯水的面湯就可以用來洗碗（前提是面湯中沒有放油鹽），但是要選擇在面湯溫度沒有降下來之前洗，溫度低了，去油污效果就不好了。

5、戴手套

戴手套洗碗是一種值得推崇的洗碗方式，選擇洗碗手套時應該選用材質好一點的棉質手套，塑膠手套中的含有的化學成分也會一定程度刺激手部皮膚，透明塑料手套也可以使用。

6、洗碗前手部做保護膜

在洗碗之前給手部做一個簡單的護理，可以作為雙手的保護膜。

做法：取一匙橄欖油，加入少許砂糖，倒在手背上，然后用手心輕輕畫圈按摩另一只手5分鐘，兩手交替進行。待橄欖油被皮膚充分吸收，無黏膩感時，用清水沖洗一下即可。

油層的保護會讓雙手變的有彈性，充滿光澤，避免了洗滌劑對皮膚的刺激傷害。

7、洗碗后進行手部保養

在洗碗之后，除了要將手部進行清理之外，還應該盡快給手涂抹潤手霜，補充手部肌膚的油分，手部比較粗糙的人還可使用一些手部保濕補水產品。

8、正確洗碗方法

1、把手洗凈。

2、先用手把碗碟里的食物殘渣洗掉，可以在水龍頭下沖洗，也可放在盛滿水的盆子利息。

我喜歡沖洗，覺得這樣干凈。這一步不用洗碗布洗，是怕碗里的食物把洗碗布弄臟，下一步用之前還要洗洗碗布，麻煩。

3、洗碗布弄濕，把洗潔精倒在上面，揉搓一下，然后用洗碗布擦拭碗碟內外。

4、用手將碗碟沖洗干凈，就大功告成了。