芒果含有的營養(yǎng)非常的豐富，香嫩可口，芒果是一種非常的好吃熱帶水果，深受大家的喜愛。生活中喜歡吃芒果的人是非常多的，這時候有很多女性朋友都想知道經(jīng)期可以吃芒果嗎，這個問題也一直困擾很多女性朋友，那么經(jīng)期可以吃芒果嗎？接下來小編就為大家介紹下。

1、經(jīng)期可以吃芒果嗎

研究表明，芒果具有止血的作用。曾經(jīng)也有人說過，經(jīng)期吃芒果的話，會導致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)的量減少，嚴重的還會導致閉經(jīng)。可是，這種說法卻沒有什么科學依據(jù)。

經(jīng)期可以吃芒果嗎？婦科醫(yī)生說過，女性在月經(jīng)期間身體會比較平時要虛弱很多，免疫力上肯定也會跟著下降，而芒果含有多種豐富的維生素、鈣、鎂以及纖維，具有抗癌癥的作用，能夠清潔血壓，對腎臟功能也非常有好處。這則這些說明了，在月經(jīng)期間是可以吃芒果的。

此外，還有人說過月經(jīng)期間吃芒果會導致子宮肌瘤的發(fā)生。其實，這跟芒果沒有關系的。事實上，子宮肌瘤是由于性生活不當，多次流產(chǎn)、飲食或產(chǎn)后等而引起的。而芒果含有芒果苷能夠有效調(diào)解雌激素的代謝，對激素依賴性腫瘤有著非常有效抑制的功效，起到抗腫瘤的作用。

2、吃芒果嘴唇過敏

(1)吃芒果過敏原因

芒果中含有果酸、氨基酸和各種蛋白質(zhì)等刺激皮膚放物質(zhì)，不成熟的芒果中還含有醛酸，對對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)過敏。對芒果過敏的人大多是過敏體質(zhì)，或是免疫力低下的人，一旦接觸到芒果的果汁就會出現(xiàn)過敏反應。

(2)芒果不可多吃

有的人以前對芒果并不過敏，但之后又過敏了是怎么回事呢？原因就是吃太多了。其實我們每個人都是對芒果過敏的，但吃完芒果后，身體會自動產(chǎn)生抗體來清除一些過敏物質(zhì)，但如果大量食用，身體會產(chǎn)生大量抗體，組織損傷就會很明顯，就是過敏反應。并且只要一次過敏后，身體就會記住，以后再吃芒果，就會自動產(chǎn)生大量抗體，身體就變得敏感了。

(3)不可與菠蘿同食

芒果和菠蘿本身都含有對皮膚過敏的物質(zhì)，芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不成熟的芒果中含有醛酸。菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等，他們對皮膚黏膜有刺激作用，引發(fā)口唇紅腫，皮膚瘙癢，口舌發(fā)麻等癥狀。此外，吃芒果時不能喝酒，不能吃大蒜等辛辣刺激食物，不能吃海鮮。

(4)怎么吃芒果安全

吃芒果能夠避免過敏的方法就是盡量避免芒果直接接觸嘴唇和臉部其他部位。因為芒果果皮中含有的刺激物多余果肉，所以最好是將芒果剝皮后切成小塊吃，不可貪食果肉而過度啃果皮哦，剝完芒果后要及時洗手。如果出現(xiàn)過敏反應，可以用珍珠粉干敷，有止癢去水的功效。