薰衣草精油是精油的一種,在生活中很常見,適當(dāng)使用可以起到很好的護(hù)膚功效,但是也有許多要注意的內(nèi)容,那么薰衣草精油的功效與作用有哪些?薰衣草精油有哪些功效?薰衣草的作用有很多,下面就來詳細(xì)了解薰衣草的功效作用,以及。
薰衣草精油對心臟有鎮(zhèn)靜效果,可以降低高血壓,安撫心悸,能有效改善失眠癥狀。同時薰衣草精油也是最好的止痛精油,能有效改善肌肉痙攣,對肌肉使用過度,扭傷,風(fēng)濕疼有很好的緩解作用。
薰衣草精油能快速滲透毛囊,消毒抗菌,促進(jìn)細(xì)胞再生,恢復(fù)皮膚結(jié)締組織,同時平衡肌膚表層油脂分泌,舒緩敏感肌膚,補(bǔ)充水分,收斂毛孔,保護(hù)肌膚不受粉刺困擾,恢復(fù)零毛孔,保證肌膚細(xì)膩有光澤。
薰衣草精油和茶樹精油搭配,具有極強(qiáng)的殺菌消炎功能,能夠迅速進(jìn)入毛囊,消除痘痘細(xì)菌,修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞再生,消滅表皮的青春痘,粉刺和痤瘡。
薰衣草精油經(jīng)過科學(xué)黃金比例調(diào)配,具有極佳的修復(fù)功效,在消滅青春痘,痤瘡的同時能夠快速淡化肌膚表層的痘印,痘疤,痘坑,并且能抑制痘痘細(xì)菌再次滋生,讓肌膚保持永久無痘印的健康狀態(tài)。
黑頭主要是毛囊堵塞在毛囊口形成的黑色栓系物質(zhì),用薰衣草精油深層清潔皮膚,能夠迅速進(jìn)入人體毛囊,清除毛囊中的堆積物和多余油脂,輕松疏通毛孔,消滅難看的黑頭。
薰衣草精油有極好的修復(fù)敏感肌膚的功效,舒緩修復(fù)過敏性肌膚,緩解由于壓力,精神緊張等因素導(dǎo)致的皮膚天然抵抗能力減弱,恢復(fù)皮膚自我修復(fù)功能,強(qiáng)化肌膚抵抗力。
肌膚過干或者過油,都是由于肌膚表層的水油不平衡所導(dǎo)致,水油不平衡問題可以用薰衣草精油來調(diào)節(jié),這是因?yàn)椋挂虏菥湍苌顚诱{(diào)節(jié)皮膚PH值,控制表皮肌膚的油脂分泌,恢復(fù)肌膚誰有平衡的最佳狀態(tài)。
薰衣草精油可以深層清潔毛孔中的污垢阻塞,緊致表皮肌膚,控制皮膚油脂分泌過量,收斂毛孔,防止毛孔粗大再次形成,促進(jìn)細(xì)胞再生,改善暗沉干燥老化肌膚。
1、單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高,一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用,避免刺激皮膚或引起敏感。
2、應(yīng)避免不同品牌精油混合使用,以確保效果及避免反效果。
3、初次使用之前進(jìn)行敏感測試,方法:將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后,分多次、極少量抹于耳后或吸入。
4、精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性,在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會效果加倍,還會導(dǎo)致反效果,甚至對身體造成過大負(fù)擔(dān)。
5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng),例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等,建議盡量晚上使用。使用后避免強(qiáng)光源照射。
6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似,但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護(hù)理方式。
7、精油的保存期限。開瓶使用后,為確保最佳效果,建議在6個月內(nèi)使用完畢,蓋緊瓶蓋保存,放置于陰涼的場所,避免強(qiáng)光及高溫,勿放入冰箱,以延長精油壽命及確保精油的療效。
8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用,因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。
9、精油一般不可口服,口服需芳香專家指導(dǎo)。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油,當(dāng)稀釋精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。
11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。
12、為避免小孩誤食或誤用,請放于小孩不易拿到的地方。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起