在夏季的時候，由于天氣比較炎熱，人們的身體也會出現一些異常的狀況，并通過皮膚狀態反應出來。在夏季的時候一般皮膚都油，還有一些人在夏季的時候額頭會長很多的痘痘，那夏季額頭長痘痘的原因有哪些被？

1、夏季工作壓力增大痘

夏季來臨，天氣炎熱，晝長夜短工作壓力隨之增加，很多人在夏天額頭上長痘痘跟工作壓力增大有一定的關系。工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

2、夏季涂抹防曬霜

之所以很多人在夏天的時候要采用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

3、夏季便秘

夏季較為炎熱，少部分人會因為喝水少，人體大部分水分從毛細孔排出體外，從而引起便秘。而便秘通常都會導致臉部四周甚至額頭出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

4、季節變化

很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。

解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

5、清潔不夠

夏季天氣炎熱，很多人都容易出汗，對于部分油脂性皮膚來說額頭出汗后沒有徹底清潔，容易導致臉部螨蟲或者其他細菌的滋生，使其出現長痘痘的現象。

解決方法：夏季炎熱多出汗的情況下，建議多用溫水洗臉，早晚可以各使用一次洗面奶。

6、緩解方法

額頭長痘處理方法一：飲食

1、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

2、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。

3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

4、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

額頭長痘處理方法二：激光

通過特定波長的高強度染料激光照射，能快速破壞丙酸痤瘡桿菌,有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎癥快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日后出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤。

額頭長痘處理方法三：藥物

1、中藥面膜抗菌消炎、水腫止痛

采用數十種中藥精華研制成外敷中藥面膜，搞菌消炎、消腫止痛、去腐生新。

2、口服中西藥調節皮脂分泌 預防復發

口服中西藥進行調理，調節皮脂分泌，恢復皮膚功能。