臉上長了色斑和內分泌有很大的關系，還有一些外界的因素會導致長色斑，比如太陽紫外線的照射和一些含鉛的化妝品的危害等，關于色斑，很多人都是想去除的，但有的色斑還和遺傳因素有關，在中醫和西醫中，色斑有不同的定義和治療，那么，中西醫如何看待色斑？中西醫如何祛除色斑？

1、中醫

溫和派，從內改善

體內氣血不暢，肝郁，濕氣過重都有可能引發面部暗沉，更宜生斑，而中醫更偏向于內在調理，用溫柔的方式改善體質。

1、薏米

薏米是祛濕的良藥，可以熬湯也可以入粥，常食薏米可以改善氣色，淡化斑點。

2、艾灸

艾灸在中醫里的療效十分廣泛，有溫陽補氣、溫精通絡、消瘀散結的作用，建議平時在家可以用艾柱隨身灸，很是方便。

2、西醫

強硬派，直接祛斑

西醫的做法很可能是建議你利用一些醫美手段來祛除頑固性斑點，比如激光治療、冷凍法等等，后面我們會給大家詳細介紹。

天生的斑點很難祛除，可以嘗試西醫派，但需考慮其安全性和自身皮膚的耐受性，醫美通常都存在風險。

3、去除色斑的方法

1、做好防曬措施

導致臉上斑點密集，最常見的原因就是紫外線長期照射，因此防曬是消斑美白的重點，選擇一支透氣性好的清爽型防曬乳，一般SPF25的就夠了，重要的是盡量避免猛烈的陽光照射，夏天出門尤其要注意，戴上墨鏡，遮陽帽或是太陽傘，最好穿上長袖，防曬乳一定不能忘記涂，而且還要多涂幾次。

2、定期做美白面膜

每周做一到兩次美白面膜，除了會讓肌膚變得更加白皙之外，對于淡化斑點和消除頑強的黑色素沉積也是有一定好處的，在敷面膜以前，往斑點處涂一點美白精華素，祛斑效果會更好。

3、深層美白護理

做好美白措施是去除色斑的前提，每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，最好是卸妝，深層清潔，美白面膜，美白化妝水，精華素，乳霜一系列成套護理，有助于強力淡化面部色斑，但需要注意的是，美白保養的護膚品使用量和使用頻率不要超過皮膚符合，否則會刺激皮膚，導致炎癥發生，色素沉著。

4、飲食療法淡斑

取黑木耳30克，紅棗20顆加水煮半個小時左右，每天早晚餐后各吃一次。

黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗中和一起，健脾潤膚，兩者經常一起服用，可以駐顏祛斑，對于面部黑斑去除尤其有效。