肌膚水分充足,那么看起來(lái)自然就是非常飽滿(mǎn)有光澤的,自然也就沒(méi)有什么肌膚問(wèn)題了。給肌膚補(bǔ)水是一年四季中必須要做的護(hù)膚工作,除了每天使用補(bǔ)水的產(chǎn)品之外,可能有些妹子們會(huì)覺(jué)得自己的肌膚補(bǔ)水很慢,那么如何給面部皮膚補(bǔ)水?面部快速補(bǔ)水的方法是什么?
缺水、缺油
春天,各類(lèi)型皮膚都處于缺水狀態(tài),但補(bǔ)水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無(wú)干皺的感覺(jué)就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài),水分的及時(shí)補(bǔ)充對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是同樣重要,也是必不可少的環(huán)節(jié),油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧,潤(rùn)膚露)。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯,肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋,所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。
選化妝水
化妝水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品,它對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿(mǎn)雙手后拍打在臉部,這是錯(cuò)誤的,這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉,正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部,使其水分和營(yíng)養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類(lèi)化妝水中,到底該選用哪類(lèi)嗎?
柔軟性:補(bǔ)水,軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。
營(yíng)養(yǎng)性:補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。
潤(rùn)膚性:保濕,滋潤(rùn)。適合干性、中性皮膚。
收斂性:收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。
細(xì)選面膜
面膜對(duì)皮膚的好處太多了,比如滋潤(rùn)肌膚、清除皮膚的污垢,促進(jìn)血液循環(huán)。有幾款補(bǔ)水功效的面膜,您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者:”在護(hù)膚品成分中,皮膚對(duì)水溶性成分吸收較慢,對(duì)脂溶性成分吸收較快。比如:Vc、Vb屬于水溶性成分;Va、Ve屬于脂溶性成分”。
推薦一
自然補(bǔ)水法:
只要在你覺(jué)得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候,你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉,持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時(shí)間太長(zhǎng)!清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。
推薦理由:經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束!
注意的是:清洗后不要用毛巾什么的擦,自然干就好了!
推薦二
熱毛巾補(bǔ)水法:
晚上下班或者中午休息的時(shí)間里,呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上,閉目養(yǎng)神吧!小休一會(huì)后就可以拿下來(lái)了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤(rùn)呢!!
推薦理由:簡(jiǎn)單操作,有助于面部的排毒和保濕清潔。
注意的是:毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!
推薦三
黃瓜補(bǔ)水法:
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長(zhǎng)條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收!
推薦理由:美白達(dá)人推薦方法
注意的是:貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)!20分鐘之內(nèi)為宜
推薦四
面膜補(bǔ)水法:
這個(gè)我相信大家都很清楚啦!但是我這里說(shuō)一下補(bǔ)水面膜材質(zhì)的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!
推薦理由:效果理想。簡(jiǎn)單易用
注意的是:一定要選好適合自己皮膚的面膜
推薦五
水果補(bǔ)水法:
平時(shí)吃一些補(bǔ)水效果極佳的水果!如:蘋(píng)果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補(bǔ)充了身體所需的營(yíng)養(yǎng)還間接的為你自己補(bǔ)了大量的水分!讓人看起來(lái)你水水潤(rùn)潤(rùn)的!這樣多好啊!
推薦理由:一舉多得。有益健康。
注意的是:不要猛吃哦!
做好前面的清潔工作,我們就可以開(kāi)始準(zhǔn)備敷面膜啦,首先用熱毛巾敷下臉,讓毛孔充分舒張,這樣面膜上面的精華才會(huì)更好的滲透肌膚,之后拍上爽膚水滋潤(rùn)肌膚,也可以再擦點(diǎn)精華液。然后就可以敷面膜啦。
第三步:面膜要與整個(gè)面部服帖
敷面膜時(shí),應(yīng)該以人中鼻梁為中心敷上面膜,由內(nèi)而外將面膜紙撫平,推出其中的空氣,外圍部份一定要服貼,否則容易因?yàn)槊婺ぜ埜稍锒鹋丁?
第四步:拿下面膜后輕輕按摩
敷完面膜拿下來(lái)后,臉部上面還留有大量精華液沒(méi)有吸收。這時(shí)我們可以輕輕按摩臉部3到5分鐘幫助其吸收,效果就能翻倍哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起