生姜是一種常見的佐料，我們經常在炒菜的時候就會放點生姜，有的人喜歡吃生姜，也與人不喜歡吃生姜，生姜的辣味有點刺鼻，生姜和紅糖水放到一起有哪些作用呢？經常喝生姜紅糖水有什么好處呢？下面，小編具體給大家介紹一下。

1、喝生姜紅糖水的好處

1、活血止痛

生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

2、補充能量

孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

3、利水利尿

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

4、排毒滋潤

除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。夏季皮膚因炎熱乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

所以說，生姜紅糖水對補氣補血、利尿都是有幫助，女性經常喝點生姜紅糖水，對健康很有好處。需要注意的是，生姜和紅糖都是容易讓人上火的食材，如果你最近有點上火，那就不適合食用了。即使你可以飲用生姜紅糖水，一次也不要喝太多，以免引起上火。

2、生姜的妙用

1，燙傷的用處：

有時在做飯菜不小心被開水和蒸汽所燙傷，此時可將生姜的汁敷上，很快就可以止痛。

2，風寒感冒的開始：

可用生姜30一50克紅棗7枚蔥白根7一20克胡椒3一10克紅糖適量，水煎服。

3，治療寒咳：

可用生姜汁，大蒜汁，蜜糖，三汁合約一小杯服用。

4，關節疼痛：

如果是寒痹引起的疼痛，可用生姜30一50克小種的老韭菜根頭30一50克，二物用火灰煨熱，搗爛，加入細辛、冰片各適量，包敷患處。

5，踝關節扭傷：

民間的用法是這樣的：在家門口常走路的地方，倒一點高度白酒，用老生姜頭在土上磨，后入黃枝子末、細辛、冰片各適量，諸藥合包敷患處。

6，治風濕痹痛的姜母鴨：

老水鴨母一只，老姜母三斤取汁，合燉煮，吃了都有效果。

7，治療脫發：

有一種脫發病人，早上起來時會發現頭上的頭發，一夜間脫了一片，民間說法是“鬼剃頭”。這種人家不愿意的“鬼剃頭”讓患者很難看，有的在家里哭不敢出門。用了不少法子來治，有的還不會好。可是她們都認識生姜，卻不知道生姜治療這毛病的妙用之法。舉一例說一下：

在好幾年以前，有一位上小學五年級的女學生。其父母對我說：女孩近來不知怎么樣，早晨起來頭發就會丟掉一大片，搞的小孩不敢上學在家里哭。到醫院去看醫生，用了不少藥水涂在頭上，可是頭發就是不會長，問我有沒有辦法治。我看一下女孩的頭，問了一些情況，切了脈。其時有便秘，開了一貼清通腑氣的中藥方如下：

竹葉10克枇杷葉10克枳殼10克厚樸10克檳榔10克柴胡6克菊花3克生大黃5克三貼，日一貼，水煎服。

對其父母說，你們認識生姜嗎。回答“這怎么不認識”。好，你們用生姜母包黃泥土漿在灶中火炭灰里煨熱后，用“老茶子油”將生姜整大塊切開一片，蕉上油乘熱在患處擦，擦到患處發紅，日二次。一星期后鬼不再剃頭了，頭發長起來了，小女孩不哭了，上學去了。其后患者父親問我為什么用生姜這簡單的方法可治好脫發。早知道就不用讓小孩吃那么多苦頭了。我說這個治病的道理很簡單，就是黃帝內經里說的道理“陽生陰長”。我用就是這一道理。

8，“坐月子”的用法：

這是農村人的說法，就是女人生孩子做“滿月”。在我們這一地區，女人生孩子在“月子”里要吃很多的生姜。她們認為這樣可去寒氣和風氣，也可化掉體內的敗血，促進機能的早日恢復。“月子”里用生姜的方法不知是從什么時代開始的，應該說有幾千年的歷史。具體的做法是：一，生姜母、紅糖水煮好。女人一生下孩子，先喝一碗熱生姜紅糖湯。二，過后的飲食可用，生姜，茶子油，煎蛋食。三，老生姜，母雞，紅酒煮食。四，干姜末、糯米飯、紅糠、茶子油，入鍋煎炒食用。（糯米之物，古人稱之五谷之王。今科學改良之后品種多樣，產量提高，品質下降，作用不如以前。以前之糯谷品種是高桿的，其桿高可一米多，米粒包滿圓大。現代化之人已很難見到其樣，不過在山區和高山之地還有極少數人種來釀酒。釀出的酒比較厚，比現代的糯谷味道好，喝了人覺得舒服。而用古代的糯谷種在冷水田里長出的谷子品質更是上等。“冷水田”或叫“深水田”，是沼澤地、爛泥田，其田中長年有泉水涌現，泥濘的厚度深有一米或幾米。因其水好泥深，糯谷的根系長的好，谷粒更是品中之優。糯米之性味甘平，有補腎健脾之功，其質粘滯，陽隱其中，為陰陽同屬之物。）此方的作用遠不在女人的“月子”食用，對于那些腎陽不足出現的夜尿頻多之人，與中老年夜間陽虛引起的盜汗，服后都有一定的益處。有人會問，只有聽說陰虛盜汗，為什么在這里要說陽虛盜汗呢。這問題以后再說。

9，消渴的運用：

在一本古醫書里有這樣一段記述。有一人得了消渴病，日夜要飲很多的水還不能解渴，用了很多的方法來治療病不見好轉，求治無方。有一日行走的游醫，對其家人說，你們想讓病人的病好掉嗎。回答，當然想。不過此法有點特別，家人要有一點狠心，病人的病才會好。只要能治好病，方法我們一定照辦。醫者說，你們將病人關到一個房間里，把門鎖起來，病人怎么樣叫不能讓他出來。此時病人一定口非常渴，你們可用幾十斤的生姜絞汁，用一桶裝好，讓病人自喝。絕對不能讓病人飲水。如是做法病人起頭口渴，不敢飲姜汁，認為生姜是熱性之物。不想飲用，可口渴無奈，門又反鎖不能出去，呼之無人應，難道醫者治吾病之藥就在桶中。罷了，生死由命，于是大膽地喝一碗，過會又喝一碗，越喝心里越舒暢，越喝口越不渴，一晝夜間將一大桶姜汁喝完。不想消渴之病因此而解。此病者康復家人高興的做法，非是有福之人難以做到。此法精要透過表面現象。世人心多生疑慮，求穩而用呆法，寧死不越雷池。求生之法口中念，行道之時卻是偏。