凍瘡多發生在冬季的時候，很多人都會受到凍瘡的折磨，凍瘡會導致肌膚變得紅腫，還有可能引起睡袍、潰瘍等問題，而且凍瘡還有反復性，受凍會經常出現，要做預防工作，凍瘡已經出現了需要治療，那么冬季如何治療凍瘡？冬季治療凍瘡的方法有哪些？

1、冬季治療凍瘡的方法

1、芝麻葉治療法

夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達到根治的效果。

2、食醋治療法

取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。食醋具有散瘀消腫的功效，溫水可起到促進血液循環、減輕的作用。此方法簡單，取材容易，見效快，無副反應。

3、辣椒和麥苗治療法

取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

4、蘿卜葉治療法

用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。蘿卜葉可以先跟菜農預訂，讓他第二天帶過來，因為要新鮮的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實用。

5、紅辣椒水治療法

用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼后拿出來，然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做)，第二天早上取下來，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。

6、棉花治療法

棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。

7、羊油治療法

冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。

8、甘油治療法

在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以治愈凍瘡。

9、取暖設備治療法

凍瘡剛剛開始時，每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。還可以使用其他取暖設備，如：可加熱棉拖，袋、暖風機、取暖器、空調器等進行取暖防凍。

10、大蒜治療法

入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當然入冬后也可以采用此種方法，將蒜泥敷在生過凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時使用。一旦凍瘡破潰一定及時到醫院做清創處理。平時還要注意，以免感染。

11、熱鹽水治療法

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。這種方法只適于應經潰爛的患處，可以用溫熱水，加點我們平時用的普通食鹽，能起到一定殺菌止癢的效果，請記住鹽水對于凍瘡刺激性太大，可能對于治療凍瘡效果并不是很好，不能說食鹽能治凍瘡，凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。

2、如何防止凍瘡

1、用冷水清潔防凍瘡

在天氣轉冷之前，最好堅持用冷水洗臉洗手，洗完之后及時擦干并涂抹護膚用品，藥用甘油或是凡士林軟膏，這樣做有助于增強抗寒能力，減少凍瘡發生;洗臉或洗手腳的時候，可以準備一盆冷水，一盆溫水，先將手腳在冷水中浸泡5分鐘，再在高溫水中浸泡一會，每天泡三次，能夠幫助鍛煉血管收縮和舒張，減少凍瘡發生。

2、多擦保濕霜防凍瘡

每天多擦幾次保濕霜來幫助補充肌膚流失的水分能夠有效預防凍瘡，尤其是要注意雙手雙腳，臉部等部位皮膚的呵護，這些部位的皮膚如果沒有吸收養分，沒有保護膜，尤其是雙手和臉部裸露在外，自然對寒冬抵御能力比較差，冬天多擦點潤膚霜，自然能減少凍瘡的滋生，冬季最好選擇含甘油，礦物質豐富的滋潤產品，敏感，干性肌膚最好選擇含有薄荷，黃春菊等舒緩成分的潤膚露。

3、做好保暖工作防凍瘡

寒冬季節，裸露在外的皮膚尤其要做好保護工作，出門時最好戴口罩，手套，圍巾帽子來保暖;要注意保持衣物，鞋襪干燥，衣物鞋襪過于潮濕容易加速體內熱量散失。但需要注意的是，從戶外回到室內時，不要立即烤火或是用熱水洗手洗腳，最好讓肢體自然恢復體溫，然后用冷熱水交替洗手洗腳，以幫助促進皮膚血液循環，避免生凍瘡。

4、辣椒水泡手腳防凍瘡

冬天用辣椒水適當的泡泡手腳，有助于活血，促進血液循環，來防治凍瘡，但需要注意的是，這種方法不適宜于凍瘡口破裂的人群，以免引起傷口發炎，患有手腳濕疹的人群也不宜應用。

5、按摩手腳防凍瘡

閑著沒事的時候，不妨自己揉搓按摩一下雙手或是雙腳，揉搓這些部位，手腳會感到暖和很多，而且可以促進血液循環，身體也就不會感到很冷，而且也不容易生凍瘡了。

6、選對鞋子防凍瘡

女生在冬季最好不要穿尖頭的高跟鞋，以免造成腳部血液循環不流暢，同時也要注意靴子的選擇，長筒靴雖然時髦美觀又保暖，但是不利于血液循環，容易導致腳部長凍瘡，女生選擇鞋子的時候最好選擇舒適，鞋跟低的鞋子或是平底鞋，不要讓腳趾有被擠壓的感覺，同時要注意保持鞋子干燥透氣。

7、多運動防凍瘡

冬天適當的運動也能增加血液循環，因為身體冷，手腳也會感到冰冷，冬天多做做跑步，跳繩之類的運動，身體暖和了，手腳自然也會暖和，對于預防手腳生凍瘡是有好處的。