潛意識也成為無意識，是指在正常情況下不會變成意識的東西，只人類心理活動中不能認知或沒有認知到的部分，就是已經發生但并沒有意識狀態的心理活動，弗洛伊德有將潛意識和分為前意識和無意識兩個部分。

1、潛意識的主要特征

(1)潛意識的力量是顯意識的3萬倍以上。

(2)前意識喜歡帶感情色彩的信息。

(3)潛意識不會辨別真假，直來直去。

(4)潛意識易受到圖像的刺激。

(5)潛意識記憶能力差，需要強烈的刺激或重復的刺激在能記住。

(6)人體在放松時最容易進入潛意識。

2、潛意識的開發利用

(1)訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶能力，能夠為完美帶來廣闊深厚的知識基礎。潛意識的記憶能力雖然很差，而且不能直接通過意識來使用，但是當你在潛意識中蓄儲了一定的知識，需要這些知識的時候能夠完美的使用，而且效率更高。對于潛意識的記憶，能夠通過重復的資料輸入，重復的學習來提高潛意識的記憶能力。在生活中需要不斷的學習基本的常識知識，讓潛意識能夠不斷的學習。

(2)訓練對潛意識的控制能力，將潛意識能夠成功的為我們提供服務，為生活帶來便利。潛意識是需要不斷的學習的，當我們不斷的為潛意識輸入積極成功的信息是，潛意識也會影響我們的心態，讓我們產生積極向上的成功心態，這樣的優勢潛意識能夠為我們的生活帶來很大的幫助，會在生活中產生正確的直覺，從而能夠更好的引導我們走向成功。我們在生活中難免會遇到不如意，這時我們需要對其進行控制，不要讓這些負面信息進入潛意識，否則潛意識一旦受到污染就很容易做出錯誤的判斷。對于過去無意中吸收的消極失敗的潛意識，可以通過永不提及的方式將其永遠關在潛意識底層，在遇到消極失敗的情況下，可以將其合理的轉變成為積極向上的心態，來更好的培養優質潛意識。

(3)開發利用潛意識的自動思維創造智慧功能，這樣的潛意識能夠為完美的創造帶來很多的靈感，潛意識會不斷的收集整理所收集到的信息，能夠自動的進行處理，從而產生新的意念，例如，我們在處理一件極其復雜的事情時，如果潛意思擁有這方面的處理能力，就會自動處理，很快的得出答案，我們只需要通過放松進入潛意識就能夠得到潛意思計算出的答案。在例如，很多人在白天苦思冥想都得不出答案的時候，卻能夠在睡夢中得到正確的答案，或則在及其放松的時候突然在腦海中跳出對應的大難或靈感，這時候我們需要立即將其記錄下來，因為大腦對這些突然到來的答案印象并不深刻，很容易就忘記，所以在思考各種問題時需要準備筆記本，來記錄各種突然到來的靈感，那些靈感如果非常有用，請感謝你的潛意識吧。

(4)不斷的想象、不斷的自我、不斷的自我暗示能夠將這些信息永久的存儲在潛意識中，當你不斷的為潛意識灌輸一種信息時，所有的思想和行為都會配合這條想法進行處理，從而能夠讓你更快的成功。其實很多人都嘗試過這種方式，但是成果者很少，原因無他，每個人的潛意識都不同，需要不斷的重復輸入才能夠讓潛意識接受這條信息，而沒有效果的人，是因為他們重復的次數不夠多。每個人的潛意識對信息的接受能力不同，所以重復的次數也不同，不斷的重復就是要放自己的大腦相信，這就是正確的。

(5)潛意識的系盈利法則，是由朗達·拜恩的《秘密》普及開來的，這個法則講述的就是震動頻率相同的東西就會相互吸引而引起共鳴，完美的意念和思想都是有能量的，腦電波也是由頻率的，這些震動會影響到其他的東西，當然也能夠吸收頻率向東的東西，來提高自己的思維。

3、左右潛意識的因素

(1)欲望。

(2)音樂。

(3)友情。

(4)盟誼。

(5)體驗深刻的折磨苦難。

(6)自我暗示。

(7)恐懼。

(8)神經刺激物質。

4、潛意識的特點

(1)存儲記憶。

(2)成為情緒領域。

(3)壓抑為解決的負面情緒成為記憶。

(4)自動處理被壓抑的情緒，使之合理化。

(5)自動經營身體運轉，擁有最佳生命轉臺藍圖。

(6)自動保存和維持身體的完整性。

(7)作為具有極高道德標準的個體。

(8)不帶評判性的接受指令。

(9)控制和保持所有的感應。

(10)制造、儲存、分配和傳送生命的能量。

(11)可以使用天性和習慣來處理外來信息。

(12)可以不斷重復來加強潛意識效果。

(13)能夠不斷的發掘更多、更好、更新的事物。

(14)能夠充分完美的分配資源。

(15)潛意識以圖像和符號進行溝通。

(16)潛意識只處理與自己有關的事物。

(17)能夠采最少阻力途徑和最簡單快捷方式運作。

(18)不會判斷正確和錯誤。

潛意識的能量巨大，合理利用能夠讓你的生活更加便捷，潛意識能夠快速直接的處理事物，能夠得出最佳答案，強大的潛意識能夠幫你無意中解決很多困難，也能夠更好的引導你走向成功。