每逢農歷七月，便是家鄉山核桃成熟的時候。

1.拾核桃散心

今年初秋，我心情極度失落與沮喪，為了擺脫這種痛苦，我便與同伴搭伴進山拾核桃。雖已有人進山拾過多次，但山之大、樹之多，仍然讓我們不時地拾到山核桃。醉翁之意不在酒，我表面在拾山核桃，實際在乎這靜謐的樹林遠離了渲囂的塵世與世俗。

2.心靈回歸自然

我盡情地呼吸著森林最清新的空氣，聆聽頭頂紅頭鵲纏綿的啼囀，欣賞蔽日的藤蘿上懸垂瑩瑩綠色的圓棗獼猴桃，……使得我的心靈回歸到清純的自然之中。一時間我不禁身輕目明，渾身生出使不盡的力氣。

3.感受生活的樂趣

在快樂的拾核桃中，有了更多的發現與收獲，那些被厚厚果皮包裹的綠色核桃是被人敲下樹的；果皮綿軟的黃綠色核桃是成熟后自然跌落的；果皮里面呈膠溶狀的核桃是落地較久的。還有在拾核桃時，要有好眼力和判斷力：有的與地面的落葉色澤十分相似，要仔細辨認才能發現；有的被地上茂密的灌叢和草叢遮掩著，要用木棍撥開才能發現。

4.詩在生活中

從樹林里斑駁的灌叢落葉中每拾起一顆核桃，就是采收一份驚奇與快樂。有人說詩在文字外，詩在生活中。拾核桃，我想就是一首人在生活中充滿性趣的詩，是一首不斷地去尋覓、去發現、去真誠投入的抒情詩。

5.心情安寧怡然

當我再從山中的核桃林里走出來時，我的精神已經被山野森林與拾核桃的興致沐浴一新，心情也安寧怡然，眼睛也覺得明亮清澈，于是有了這篇拾核桃記。