桑葚是很多人都吃過(guò)的一種水果，桑葚的味道酸甜，吃起來(lái)美味可口，而且桑葚的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，有補(bǔ)腎的作用，桑葚可以直接鮮食，還可以和其他水果搭配，不過(guò)吃桑葚也有一些需要注意的地方，那么桑葚和什么不能一起吃？吃桑葚的禁忌事項(xiàng)有哪些？

1、桑葚的飲食禁忌

(1)鴨蛋與桑葚相克

桑葚具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥等功效，可用于肝腎不足，精血虧虛，頭暈?zāi)堪担Q失眠，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴，陰虛肺燥干咳，津傷腸燥便秘等癥。服用桑葚子時(shí)，不能進(jìn)食鴨蛋，同食會(huì)引起胃癌。

桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品。未成熟的不能吃！

(2)忌多吃桑葚

桑葚味道酸而甜，清香鮮美，但食用過(guò)多不利健康。因?yàn)樯］睾幸鹊鞍酌敢种莆镔|(zhì)，具有使腸道內(nèi)的各種消化酶，特別是胰蛋白酶的活性減弱的作用，從而破壞釋放酶毒的能力，而引起出血性腸炎，嚴(yán)重者有生命危險(xiǎn)。其他癥狀還有頭痛、鼻出血、昏迷等。

(3)熬桑葚時(shí)忌用鐵器

桑葚會(huì)分解酸性物質(zhì)，跟鐵性的會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致的中毒。

(4)少兒不宜多吃桑椹

因?yàn)樯ｉ﹥?nèi)含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。

(5)糖尿病人忌食桑葚

桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚。

2、桑葚如何清洗

1、桑葚清洗方法

清洗桑葚方法：自來(lái)水沖洗，淡鹽水或淘米水浸泡

要把桑葚洗干凈，最好用自來(lái)水不斷沖洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的桑葚也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅桑葚表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。

2、清洗桑葚的注意事項(xiàng)

洗桑葚時(shí)，注意千萬(wàn)不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡桑葚，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。

桑葚之所以清洗起來(lái)比較困難，主要是因?yàn)槠渫獗泶植冢移ず鼙。幌淳推啤Ｒ虼耍芏嗳藶榱藞D省事，簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃。其實(shí)，桑葚屬于草本植物，植株比較低矮、果實(shí)細(xì)嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲因此，種植桑葚的過(guò)程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在桑葚粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。