荔枝是夏季許多人愛吃的一種水果，荔枝的味道甜美水分多，吃起來香甜可口，許多人都喜歡吃，一般荔枝直接剝開就可以吃了，大多數人在吃荔枝的時候會把核吐掉，有些人說荔枝核是可以吃的，不知道能不能吃，那么荔枝的核能吃嗎？荔枝的核有什么作用？

1、荔枝核能吃嗎

荔枝核是可以吃的，它可以入藥，是一種功效出色的中藥材，入藥以后能入肝經和腎經，在具有理氣止痛和溫中散寒以及降脂減肥等多種功效，對提高人類身體健康水平有很大的好處。

2、荔枝核的作用

1、荔枝核能治胃脘脹痛

荔枝核具有理氣止痛的重要功效，平時可以用于人類胃脘脹痛的治療，治療時可以把適量的荔枝核與木香這種中藥材一起加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次，連用三到五天可以讓胃脘脹痛的癥狀明顯減輕或者完全消失。

2、荔枝核能治痛經

痛經是女性的常見疾病，而荔枝核對這種疾病就有很好的治療功效，治療時可以取荔枝核半兩把它燒制存性，然后加入香附子一兩一起研成粉末，每次取二錢服用，用淡鹽水送服即可。

3、荔枝吃多了怎么辦

1、荔枝吃多了可以喝淡鹽水

平時人們吃荔枝過多會出現口腔潰瘍和流鼻血以及牙痛等多種上火癥狀，這時大家可以喝一些淡鹽水，也可以喝一些蜂蜜水，然后停止食用荔枝，能讓上火的癥狀很快好轉。

2、荔枝吃多了以后可以喝糖水

很多人荔枝吃多以后會出現饑餓或者無力以及頭暈等不良癥狀，這是因為吸收過量果糖讓血液中葡萄糖含量下降引起的低血糖癥狀，這時可以喝一些糖水，也可以吃一些糖塊，能讓低血糖的癥狀很快好轉。

3、荔枝吃了多需要及時就醫

有些人過量荔枝以后會出現四肢抽搐、瞳孔縮小，以及虛脫等種不良癥狀，嚴重時還會出現昏迷，這些都屬于荔枝病的重癥患者，需要及時就醫，在醫生提導下，進行葡萄糖的靜脈注射和對癥治療，才能讓這些癥狀出現好轉，減少對人們身體的傷害。