黃褐斑多見于女性，許多女性臉上會出現一些黃褐色的斑點，這些斑點有些是因為激素的原因導致的，黃褐斑多出現在臉頰兩旁，也有些人的黃褐斑出現在眼部，影響臉部肌膚整潔性，需要及時去除，那么眼部有黃褐斑怎么辦？解決黃褐斑有什么方法？

1、如何解決眼部黃褐斑

許多愛美的女生都喜歡化妝，主要是為了將自己妝扮得更漂亮一點，但有少數是為了隱藏自己的臉部上的斑點。而眼部黃褐斑就是其中的一種。

黃褐斑是表現為色素對稱性沉著的一種皮膚病，狀似蝴蝶的翅膀，亦成為“蝴蝶斑”。發生黃褐斑的原因有許多，主要有內分泌失調、壓力過大、日照過度、激素水平的變化、遺傳因素、化學藥物刺激、各種疾病引起的癥狀等等。那要如何解決黃褐斑呢？方法有許多，具體有下列幾種：

一、面膜淡斑：市面上也有可以有淡斑功能的面膜，但還是自己動手做的比較經濟和放心。例如玫瑰核桃面膜，主要成分是核桃仁和玫瑰花瓣，其功能可以美白并能抑制黑色素的產生。

二、美容院祛斑：美容院祛斑是能快速祛斑的方法之一，主要有激光祛斑、彩光祛斑、果酸祛斑、磨削祛斑、光子嫩膚等等。這類的祛斑有一定禁忌、注意事項和副作用，假如要選擇該類的雀斑，就一定要進行全面咨詢方可進行。

三、外用藥物治療：主要有三七霜、5%氫醌霜、10%尿素霜及3%過氧化氫等。

四、中醫治療：中醫的治療講究的是治病求本，所有會有疏肝解郁、健脾利濕、溫腎及滋陰補腎的不同治療方法，而結合上辨證眼部的黃褐斑則是多與肝、腎經有關，所以用藥方面要結合這些因素進行加減。例如肝郁則應疏肝理氣、活血化瘀為主，可用加味逍遙散加減。

五、其他方法：如穴位按摩、針灸、耳針等等，對黃褐斑都有一定治療功效。

六、除了具體的治療，日常的護理，也是防止黃褐斑的關鍵，而以下幾點是值得重點關注的：

1、要做好防曬的工作。

2、電腦輻射也是可能引起黃褐斑的兇手之一。

3、皮膚養護要適當，切記不能過度美白，使皮膚變得敏感，脆弱。并且盡量少化濃妝。

4、色素類食物要少吃，以防色素沉著。

5、良好的生活習慣，是良好肌膚的基礎。

6、壓力也是皮膚的敵人。

2、黃褐斑吃什么

1.能合成谷胱甘肽的食物

長有黃褐斑宜多吃能直接或間接合成谷胱甘肽的食物，像西紅柿、洋蔥等，能幫助抑制酪氨酸酶的活性，阻礙酪氨酸形成多巴醌，不僅能減少黃褐色素的合成和沉積，還能使沉著的色素減退和消失。

2.含硒豐富的食物

硒是谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分，不僅有預防和治療黃褐斑的功效，還具有抗癌作用，可以適當的多吃。含硒豐富的食物有：動物肝臟、葡萄干、海產品、雞蛋白等。

3.富含維生素C的食物

長有黃褐斑的話，可以多吃富含維生素C的食物，具有抗氧化作用，能幫助美白皮膚。像大棗、韭菜、菠菜、蘿卜、白菜、西紅柿、大蔥、芹菜、黃瓜等。

4.富含維生素E的食物

維生素E能夠阻礙過氧化脂質的形成，從而抑制黃褐斑的發展，延緩皮膚的衰老。富含維生素E的食物有：花菜、圓白菜、豆類、芝麻等。