出于衛生和健康的目的，許多人都會時常清洗自己的頭發，而不同的洗頭發方法所帶來的效果也是不同的，其中有一些洗頭發的方法更是錯誤的，那么哪些洗頭的方法是錯誤的？錯誤的洗頭方法具體都有哪些呢？怎么樣洗頭才算是正確的？

1、濕著頭發睡覺

洗完頭發之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

2、洗完頭馬上外出

頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

3、頭發剛浸濕就抹洗發水

有很多人在頭發弄濕之后就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發。正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發水。

4、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

5、護發素涂在發根

由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

6、護發素不沖洗干凈

護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

對于以上這六種洗頭方式，相信很多女性都有過，要及時改正這些錯誤的洗發方式，讓頭發更加健康，發絲更加強韌。

7、洗頭小常識

1.能否每天洗發

每天洗發基本上沒有什么問題。既保持了頭發清潔，又促使了頭發的血液循環。要注意的是須選用性質溫和的洗發水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗發水，不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗發水，以免損傷頭發，引起過敏現象。

2.頭發洗后發粘怎么辦

頭發、頭皮發粘，是由于頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗發時，用溫水徹底沖洗頭發中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉，頭發就不會再有發粘的現象。

另外，洗后用護發素等護發產品護理頭發，也會減輕頭發發粘的癥狀。

3.洗發后頭發沖水宜多久

洗發后沖水，花的時間應是洗發的兩倍。如果洗發水殘留在頭皮和頭發上，其中的堿性成分也會滯留在頭發上，會損傷頭發，產生分叉、頭皮屑等現象。

4.月經期間如何洗發

月經期間，洗發后有時會感到不適，這時可以用專門的頭發干洗劑干洗頭發。把干洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭發的表面，從發根一直刷向發梢，然后再刷頭發的內側，最后刷頭皮。

5.什么樣的發質宜用發膏

發膏含有治療劑的成分，可以防止頭發干燥，涂上后不必洗掉。它能在頭發表面形成一層薄膜，避免頭發中的水份蒸發，所以干性發質最宜用發膏。

6.頭皮搔癢或有頭屑怎么辦

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑的洗發水。洗發后，在頭皮表面涂上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗發后如果沖水不徹底，頭發干燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔，例如在做家務時頭發上蓋一塊毛巾，可避免頭發沾上灰塵。

7.經常掉發會禿頭嗎

按照頭發的生長規律，一天會自然掉發100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭發，也不能說明你開始禿頭。但如果掉發中有細發和短發，則應引起注意。因為這些是成長階段的頭發，不應如此早地脫落。這種現象屬于非自然掉發，引發的原因可能是由于頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭發營養不良而造成非自然掉發。所以保持頭發清潔，并涂用專用的護發用品、加強營養的攝取，都有助于減少非自然掉發。如果非自然掉發嚴重，可能導致禿頭。