女人在不同的年齡段有不同的狀態，這時的皮膚狀態也是不同的，隨著時間的流逝，很多女性的臉上開始出現色斑和細紋，這樣就要著重看加強皮膚的保養了。在不同的年齡段使用的護膚品也是不同的，那么，不同年齡段的女性該如何護膚？

1、不同年齡段的護膚

20--25歲的護膚要點

皮膚本身條件仍是很不錯的，首要即是應留意一下自個的衛生習慣，避免長痘痘，并且讓皮膚時刻堅持水潤，有很足夠的水分在里面。

25--30歲的護膚要點：避免并抵抗皺紋

維他命A效地抗老化成分，能夠深層的作用于皮膚，推進皮膚膠原蛋白的構成與皮膚本身的修復。

其次，在這個年齡段還要留意即是避免暴曬，防治斑點與皺紋的發生。

30--40歲的護膚要點：避免皮膚干澀以及光澤衰退

(1)外用：運用抗皺、保濕作用的霜商品，營養性面膜也是護理所必需的。并且，保濕抗皺精華液能夠堅持皮膚原有的彈性和水分，削減皺紋。所要著重的是運用眼霜能夠協助削減眼袋和黑眼圈。

(2)內用：多補充水、新鮮生果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白(比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等)。多食用這些食物能夠避免皮膚枯燥、魚尾紋、肌肉松懈等。別的，天天確保8個小時的睡覺時刻也至關重要。

40--50歲的護膚要點：避免內分泌失調形成的皮膚脫水與臉部松懈

(1)外用：定時做美容護膚來推進與激起推陳出新，運用防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洗液、富含豐厚維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有用鏟除皮膚外表已逝世的細胞，推進新細胞的成長，運用更有用的富含維生素A以及果酸的保濕商品，改進皮膚狀況。

(2)內用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、生果果汁、花生油……可有利于膽固醇的分泌，補氣養血，推遲皮膚衰老。

50歲今后

護膚要點：避免皮膚膠質以及彈性蛋白質丟失，皮膚失掉堅實性

當心的處理死皮，牢記不行運用富含粗糙研磨劑的商品。多補充水分，對再生細胞也要當心的處理與呵護;運用防皺霜、抗老化的化妝品，適作為一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜。

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2、極端護膚法有哪些

(1)清潔過度

很多人每次一從戶外回來就洗臉，以為頻繁洗去霧霾就是保護肌膚，要知道在空氣質量嚴重下降的情況下，皮膚本身的抵抗能力會變弱，更容易引發皮膚敏感的問題。皮膚過度清潔必定會破壞皮膚本身的防護能力，這樣反而容易造成更嚴重的肌膚問題。

(2)防護產品涂抹過度

霧霾天保護肌膚做好隔離很重要，但是為了防止PM2.5的侵害，很多人開始肆虐地在臉上涂抹各種防曬隔離產品，好像恨不得抹個好幾層才能百毒不侵似的。其實防護產品涂抹過度會堵塞毛孔，還會導致肌膚粘膩，這樣反而更容易讓臉部吸附有害物質。

(3)去角質過度

有人認為霧霾天護膚就要每天使用清潔型面膜，增加去角質的次數。其實不然，這樣的危害跟過度洗臉不相上下，不要想當然認為你的皮膚能受得了每天被“剝皮”，況且只倚靠它們就想把肌膚里的臟東西統統清干凈是很不靠譜的。