我們平時生活中都會護膚，皮膚問題有很多種，比如比較常見的一些毛孔粗大，皮膚油膩等等的，這些都是持久性的皮膚問題，有的時候還會有一些臨時性的皮膚問題，比如皮膚過敏，有的女性在冬季的時候會容易出現皮膚過敏。那么，一般女性冬季面部皮膚過敏該怎么辦呢？

1、女性冬季臉部過敏

1、切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等癥狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

2、不宜去掉角質

這是主要是由于角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

3、多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯干，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感癥狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C,多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

4、用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

5、紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全干透的時候，涂上薄薄的一層凡士林，并身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發炎的危險。

2、干燥過敏肌膚吃什么

1、蘿卜排骨湯可潤燥

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

2、胡蘿卜南瓜粥可美容

胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，被稱為“美容維生素”。烹調胡蘿卜有兩點注意事項，一是要切碎、煮熟，才能使胡蘿卜中的營養素充分釋放出來，二是β胡蘿卜素屬于脂溶性營養素，所以應該用油炒胡蘿卜，或將胡蘿卜與其他含油脂類食物同食。

吃胡蘿卜，不妨煲一鍋胡蘿卜南瓜粥。做法：1。大米、糯米洗凈浸泡兩小時；2。鍋燒熱水，倒入米，熬粥40分鐘；3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，熬煮30分鐘至軟爛即可。

3、蜂蜜鮮藕汁可潤腸

在干燥多風的季節，人體內的水分流失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感冒，清除體內毒素。美國免疫學專家研究發現，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，可以遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。

除了直接飲用蜂蜜水，醫生還推薦喝蜂蜜鮮藕汁。做法：取鮮藕適量，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食，每日2～3次。