牛奶是許多人都最為喜歡飲用的飲品之一，但是牛奶除了可以直接飲用之外，還常常會被人們用來洗臉或者是泡澡，因為許多人都認為用牛奶洗臉或泡澡是有很好的護膚效果的，那么用牛奶洗臉好不好？用牛奶洗臉有哪些好處？牛奶洗臉的方法是怎樣的？

1、牛奶洗臉的方法

近些年來，牛奶不僅可以用來飲用，對人體的健康有很大的好處，還能夠拿來洗臉美容呢。用牛奶來美容可以去除臉上的皺紋。如果您的皮膚容易干燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。而具體應該如何用牛奶來洗臉呢？具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗干凈之后，才有利于接下來臉部對牛奶的吸收。

第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉部的死皮去除干凈。

第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜干透。在此過程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養分，還能夠舒緩一下自己的心情。

第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。

第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

如此操作，堅持1周一定會見到顯著的潤膚效果。

2、牛奶洗臉的好處

香濃美味的牛奶不僅可以用來飲用，還是愛美人士的“必備秘密武器”。眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶來洗臉，也未嘗不是美膚的法寶。而用牛奶來洗臉又有什么好處呢？

1、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚。

牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。

2、燕麥調牛奶可以去掉臉上的斑點。

肌膚最討厭的問題，就是長了雀斑、黑頭、面皰等。但如果用燕麥來調牛奶，只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就能夠有效的去除臉上的斑點，恢復您以往的美麗。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥。

牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉能極大改善膚質。

3、牛奶護膚方法

1、牛奶浴

方法：準備好溫度適宜的洗澡水于魚缸，然后加入大約3升左右的牛奶，混合均勻之后浸泡15分鐘左右即可。

效果：能夠有效全身潤膚美白。

2、牛奶面膜

方法：用適量的牛奶加入同等的蜂蜜以及少量檸檬汁、蘇打粉混合均勻成糊狀，然后潔面之后涂抹整個臉上，10~15分鐘溫水洗凈即可。

效果：有效光滑臉部肌膚，還能夠美白祛斑，肌膚柔軟嬌嫩。

3、牛奶爽膚水

方法：將牛奶浸透化妝棉，15分鐘之后洗凈，然后用化妝棉擦拭拍打臉部肌膚即可。

效果：這樣做能夠讓肌膚散發自然光澤，還能夠避免長期牛奶敷臉造成營養過剩的弊端。

4、牛奶磨砂膏

方法：將牛奶和燕麥按照1：3的比例混合之后，均勻涂抹在臉上并且進行輕柔的按摩，約15分鐘之后輕輕擦拭掉洗凈即可。

效果：燕麥片、牛奶能夠幫助清除廢舊角質，還能為肌膚提供營養。

5、牛奶祛黑斑

方法：牛奶浸透化妝棉，然后用化妝棉直接敷在臉上有黑斑的位置。或者是直接涂抹牛奶于黑斑位置，第二天早上再清洗干凈。

效果：牛奶中含有的乳酸能夠幫助美白肌膚，消除黑斑。