補水是護膚問題中很重要的一個問題，皮膚缺水就會出現(xiàn)各種肌膚問題，而且會讓人的皮膚看上去很粗糙，所以平時很多人在護膚的時候會使用各種補水產(chǎn)品，當然補水也有一些其他的小方法，那熱毛巾敷臉能補水嗎？用熱毛巾敷臉可以補水嗎？

1、熱毛巾敷臉能補水嗎

不能。

熱毛巾敷臉不能直接補水，只是可以促進皮膚吸收護膚品中的水分，從而達到更好的補水效果。

2、熱毛巾敷臉的好處

(1)肌膚吸收營養(yǎng)和水分

熱毛巾用來敷臉可以有效促進臉部血液循環(huán)，充分滋潤臉部細胞，放松肌膚，打開肌膚毛孔，在熱毛巾敷臉后涂護膚品或者敷面膜，能讓肌膚更好的吸收水分和營養(yǎng)成分。

(2)消腫

使用熱毛巾敷臉，可以促進臉部皮膚血液循環(huán)，消除水腫，尤其是敷眼部肌膚，還能防止眼部干澀，減輕眼部疲勞和疼痛。

3、熱毛巾敷臉的正確方法

準備一條干凈的毛巾，一盆水溫在37°C-39°C的溫水，將毛巾在溫水中浸泡片刻后取出來輕輕擰干水分，再將毛巾攤開敷在臉上，待毛巾變涼后再重新用溫水浸泡，重復(fù)敷3-4次即可。一天不定時的敷幾次。

4、熱毛巾敷臉敷多久好

用熱毛巾敷臉一般敷五分鐘左右，最好采取短時間，多次數(shù)的方法，每次持續(xù)敷3-4次，等毛巾不太熱的時候就加熱一次毛巾。早上洗臉前，或敷面膜之前則只需要用熱毛巾敷1分鐘，能讓毛孔打開就可以了，這樣就能更有效的清潔肌膚，給肌膚補充營養(yǎng)。

5、多高的水溫加熱毛巾好

熱毛巾敷臉的時候，要把控好浸泡毛巾的水溫，偏油性肌膚可以選擇和體溫保持一致的水溫，干性肌膚選擇的水溫可以稍高一點，也不要超過39度，過高的水溫會導(dǎo)致毛孔擴張過度，皮膚上的污垢，油脂容易倒吸回去，引起皮膚炎癥。

6、補水的誤區(qū)

誤區(qū)一：黃瓜片敷臉

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。

誤區(qū)二：護膚品放冰箱

為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱里。護膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補水效果大打折扣。

誤區(qū)三：面膜敷得太久

很多人敷保濕面膜，半小時都舍不得洗掉，生怕浪費了營養(yǎng)成分。然而，敷的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的養(yǎng)分，反而會使面膜上的營養(yǎng)素蒸發(fā)，帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產(chǎn)品推薦的使用時間，一般來說以10—15分鐘為宜，敷后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水。