蜂蜜的味道香甜并且還具有許多對人體十分有益的營養功效，所以很多人平時都是非常喜歡食用蜂蜜的，而有些人除了會食用蜂蜜之外，還常常會利用蜂蜜來祛斑，那么蜂蜜怎么樣祛斑？吃蜂蜜可以淡斑嗎？蜂蜜祛斑的方法具體是怎樣的？

1、蜂蜜祛斑方法

一、蜂蜜外敷祛斑

蜂蜜作為面膜相信很多人都嘗試過，我們現在先要簡單的了解一些蜂蜜的美容護膚原理。

首先，蜂蜜可以滋潤肌膚，提高皮膚的鎖水功能。臉部色斑的出現和皮膚干燥有著很大的關系，皮膚干燥則表示細胞失水，代謝緩慢，色素沉著。

其次，蜂蜜可以抑制細菌生長，促進肌膚的修復。蜂蜜對多種細菌具有抑制作用，可幫助皮膚少痘痘和炎癥。而在醫學上，常利用蜂蜜進行修復燒傷的肌膚，促進減少細菌的入侵和細胞液的滲出，促進傷口的愈合。蜂蜜的中的多種營養物質也可以給肌膚補充營養，讓皮膚更健康。

但是僅僅蜂蜜一種其祛斑效果并不是很好，下面我們就一同了解如何利用蜂蜜和其他物質一同祛斑。

1.蜂蜜加白芷

取白芷研末成極細的粉末，然后和蜂蜜一同調勻，可加入適量的純凈水或蒸餾水，靜置30分鐘左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可隨時使用。

功效

首先，這里的加水靜置可以提高白芷中有效成分的釋放。白芷可以改善肌膚的血液循環，阻止色素在皮膚組織上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

其次，白芷也具有抗菌消炎和清熱鎮痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮膚的抵抗力，促進皮膚細胞的再生和代謝，起到祛斑護膚的功效。

2.蜂蜜加精油

精油我們都知道，但是除了極少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因為濃度強，直接作用于皮膚會造成皮膚灼傷，容易導致掉皮、干燥和皮膚泛黃等現象。

蜂蜜加精油制作的面膜非常簡單，只要在蜂蜜中滴入幾滴精油即可，而且可以根據自己的皮膚選擇不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀釋精油。

功效

這款面膜的功效主要來自兩方面，首先，源自于精油。精油能夠抵抗細菌、病毒和防止皮膚炎癥，起到提高皮膚抵抗力的作用，同時，精油和蜂蜜按摩臉部可以促進細胞的新陳代謝，和細胞的再生，皮膚的更新，才能夠起到祛斑的功效。

其次，精油的滲透力強，還能調節內分泌，減少色素堆積。蜂蜜外用的鎖水功效，可以讓新細胞少受到污染。

2、蜂蜜面膜如何祛斑

1、蜂蜜檸檬祛斑面膜

美眉們都知道檸檬富含維生素C，是祛斑美白的好選擇，檸檬與蜂蜜混合搭配在一起便形成了非常好的祛斑面膜。美眉們可以取少量的檸檬汁與蜂蜜混合，清洗干凈面部皮膚之后，將檸檬蜂蜜面膜涂抹在臉部皮膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈。每周堅持兩到三次，可起到非常好的滋潤皮膚，去除斑點，令皮膚白皙透亮的功效。需要注意的是，第一次做蜂蜜檸檬面膜，需要連續做上五天，然后再每個星期做兩到三次，這樣才有效哦!

2、蜂蜜雞蛋清祛斑面膜

雞蛋清中富含蛋白質，是美容護膚不可缺少的佳品。美眉們可以準備適量的蜂蜜，取一個雞蛋，將雞蛋清分離出來，在碗中攪動直至起泡，然后加入少量的蜂蜜，混合攪拌均勻，敷在干凈的面部皮膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈即可，每周敷兩到三次，一段時間后便可看到效果。蜂蜜雞蛋面膜有著非常好的祛斑功效，對于去除斑點和去除面部皺紋非常有幫助。

3、蜂蜜西紅柿汁祛斑面膜

很多美眉會選擇用西紅柿汁來祛斑，每天喝上一杯西紅柿汁，從身體內部補充維生素C，再在臉上涂抹西紅柿汁，內外調理，可以有效去除斑點，而將西紅柿汁與蜂蜜混合，祛斑美白的功效可以大大增強哦。蜂蜜西紅柿面膜具有令皮膚滋潤、嫩白、除皺、祛斑的作用，長期敷蜂蜜西紅柿汁面膜，可以撫平面部皮膚的細紋、趕走煩人的斑斑點點。

4、蜂蜜豆腐祛斑面膜

我們經常說豆腐西施，其實，不僅賣豆腐的是美人，就連豆腐本身也是可以讓你的皮膚變得水嫩透白的。豆腐的美容護膚功效非常強，只是很多美眉并沒有發現而已。用于祛斑，美眉們可以將豆腐搗碎，然后混合入適量的蜂蜜，攪拌均勻，敷在干凈的面部皮膚上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，每星期做兩到三次蜂蜜豆腐面膜，可以盡快幫你趕走皮膚斑點，讓皮膚白皙透明起來，豆腐與蜂蜜的組合，你可千萬別小看了它哦，去除長年累月堆積而成的斑斑點點，就靠它了。直接用豆腐涂抹在臉上，也有較好的嫩白皮膚的效果，美眉們不妨趕緊行動起來吧!