夏天溫度身高，人很容易就會出汗。特別是在外面工作的人，時常都會汗流浹背。特別是男性他們的汗腺比較發達，特別容易流汗。中午吃飯時，一般都喜歡喝瓶啤酒來消暑解渴。大部分人都會這樣做，甚至吃晚飯是也會喝瓶冰啤酒。他們認為啤酒有消暑的作用，啤酒到死能不能起到消暑的作用呢？今天我們將在這里為你解密啤酒是否有消署的作用呢？

1、啤酒不能消暑

很多人喜歡在夏天喝啤酒來解渴消暑，特別喜歡喝冰啤酒。其實，當人們將啤酒喝進嘴里時，冰冰的，的確有種涼爽的感覺。但是，當你喝完一整瓶后，還是感覺口干舌燥、渾身發熱，沒什么作用。畢竟啤酒也是酒，雖然酒精含量少，但如果一次喝多的話，那人體內的酒精含量也就跟酒的含量差不多，因而會對人的胃部，肝臟等都有影響。喝冰過的啤酒的危害更大，大量飲用影響消化功能。嚴重的會引起腹瀉，急性腸炎等。所以劇烈運動或是進行體力勞動后，應當休息一會兒，吃點冰的水果，而不是立馬喝啤酒。

2、不能長時間吹電風扇

出汗可以排除我們體內的廢棄物，如果一直吹電風扇就會破壞出汗的均衡狀態，這樣就會使人感覺頭痛，手軟腿酸并且全身無力。特別是晚上，如果一直開著電扇睡覺，人很容易受涼，可能會感冒。

3、夏季應謹防避暑誤區

一是認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏，最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度，皮膚散熱從外界環境中吸收熱量，越是暑熱難熬之時，越不應赤膊，女性也不要穿過短的裙子。

二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。實際上，鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，鏡片應能穿過30%的可見光線，以灰色為最佳。

三認為喝啤酒能解暑。夏天人體出汗較多，消耗也大。如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”之感會不斷持續，口渴、出汗現象將更加厲害。因此，飲啤酒應適量。

四是認為“沖涼”能使人更舒服。大汗淋漓時“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而引起各種疾病。應該選擇溫水浴，溫水浴后，你會感覺通體清爽。

五是把空調保持在恒溫狀態。不斷調節居室溫度，可患感冒或其它疾病。居室溫度的變化幅度，應控制在3攝氏度到5攝氏度之間。