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        螃蟹飲食搭配禁忌有哪些?吃完螃蟹后不能吃什么?[圖]

        大眾健康網 2019-11-28 15:50 螃蟹大閘蟹膳食

        螃蟹是生活中很常見的水產食物,其中含有豐富人體所需的營養成分,適當吃螃蟹可以為健康帶來不少的好處,但是吃螃蟹也存在不少的禁忌,那么螃蟹飲食搭配禁忌有哪些?吃完螃蟹后不能吃什么?有一些食物不能與螃蟹一起吃,因為會與螃蟹中的營養發硬,對健康不利,下面就來詳細了解這些食物吧。

        螃蟹飲食搭配禁忌有哪些?吃完螃蟹后不能吃什么?(1)

        1、螃蟹不能和什么一起吃

        1.吃螃蟹后勿吃柿子

        《飲膳正要》中記載:“柿梨不可與蟹同食”。從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹內富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

        2.吃螃蟹后勿飲茶

        吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要飲茶。因為蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌,喝酒飲醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內忌飲茶水。

        3.吃螃蟹后勿吃花生

        花生性味甘平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故螃蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。

        4.吃螃蟹后勿吃冷飲

        冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故不能與蟹同食,食蟹后也不能即食冷飲。

        5.吃螃蟹后勿吃泥鰍

        據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中意氣,治消咳利水,陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利,功能與此相反故二者不宜同吃。

        6.吃螃蟹后勿吃梨

        陶弘景的《名醫別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。另外,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

        7.吃螃蟹后勿吃香瓜

        香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。

        2、螃蟹的營養價值

        1、抗感染,促進傷口愈合

        螃蟹中含有大量的蛋白質并且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

        2、解毒功效

        精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

        吃螃蟹千萬不要過量,由于螃蟹屬于寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等癥狀。

        3、預防腫瘤

        蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

        螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

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