許多女生平時愛吃水果，水果不僅美味，還具有很好的美容護膚的作用，對于美白能夠起到一定的效果，不僅可以使用補充人體所需營養物質，而且還可以外用，讓肌膚從內而外透白，那么水果怎么做面膜？水果美容方法有哪些？下面為大家介紹。

1、水果護膚方法

1、櫻桃靚膚美容液

先用紗布把洗凈的櫻桃的汁液擠出（或將櫻桃去殼榨汁），加入1小勺蜂蜜、1大勺清酒攪拌后放在干凈容器中冷藏保存。可用于潔面后或化妝前使用，以化妝棉浸透涂在臉上，令肌膚柔軟有彈性，使之后的保養品更易被吸收，更令妝容服帖。

2、檸檬保濕平衡化妝水

將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強，還有白嫩肌膚的效用。

檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。

3、蘋果嫩白潔膚膏

據說這由四大美女之一的楊貴妃發明的水果美容方法，能夠清除殘留在肌膚深處的皮脂，重塑嫩白肌膚。對于比較干燥的肌膚來說，它比普通磨砂亮更加溫和，而檸檬汁中維C和果酸更有淡化色素沉積和去角質美白功效。

蘋果切成小塊后，加入檸檬汁、蛋清混合后放入攪拌機內磨細(無須去皮去核)。洗完臉將其涂在臉上等待10分鐘，然后雙手沾上水對臉部進行按摩，最后沖洗干凈即可。

4、絲瓜保濕化妝水

將絲瓜洗凈去皮榨絲后用紗布過濾一下，裝入小瓶里放進冰箱冷藏，在潔面后代替化妝水使用，亦可涂在頸部、胸部等肌膚之上。

5、番茄草莓養顏面膜

將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

6、菠菜黑豆抗氧化面膜

菠菜中含有豐富的黃體素，是維持女性荷爾蒙、對抗衰老的絕佳利器。而大豆具有與女性荷爾蒙相似的分子結構，能夠對抗肌膚細胞老化，而黑豆豆皮中更含有豐富的抗氧化物，特別適合經常面對電腦的辦公族和熟齡肌膚。將菠菜榨汁，與黑豆粉、牛奶混合成稠狀敷臉5-10分鐘后洗凈。

2、吃什么水果美白

1、檸檬：

檸檬是所有水果中美白作用最強的，因為它含有有機酸、礦物質、維他命C，這些物質都有美白肌膚的效果，但是檸檬酸味太重，直接的吃會難以下咽，怎么辦，蘋果綠天然養生專家說可以直接入菜或者是將果汁擠出制成檸檬飲料飲用。

2、櫻桃：

櫻桃中含有的營養成分比一般的水果高，其中含鐵的量比蘋果高20倍，比梨高30倍，想要變白，食用櫻桃能夠讓肌膚白里透紅，櫻桃含有豐富的胡蘿卜素，可以體內可以轉成維他命A，讓肌膚變的更加細膩，沒有粗糙。

3、柚子：

柚子含有維他命C、也被稱為維他命C的寶庫，因為每100克柚子含有約123毫克的維他命C，這種物質可以有美白的效果，還可以去油解膩，而柚皮富含精油，還可以煎湯后加入洗澡水，有美白全身的效果，

4、獼猴桃：

獼猴桃含有維他命E、維他命C，不僅能夠美白肌膚，還能夠提高肌膚抗氧化能力，這樣可以有效的美白、解決雀斑和暗瘡、增強肌膚的抗衰老能力。此外，獼猴桃可溶性纖維和礦物質對肌膚健康有很大的幫助。