很多人美容想要的就是使用一些護膚產品,或者是去一些美容院做肌膚的保養,其實中醫養生美容也是很好的方法,中醫中有許多中藥具有護膚美白的作用,中醫美容有很多獨特之處,那么中醫美容有什么優點?中醫美容的好處有哪些呢?
1、副作用小
中藥養生美容采用天然的方法對身體及皮膚進行調理,沒有一般藥物所具備的副作用,不會對人體造成額外的傷害 。
2、效果突出
正確的中藥養生美容手法能夠有效調理身體機能,讓機體通過自身的修復實現養生美容的目的,長期堅持,效果明顯而持久。
調理緩慢,需要長期堅持
中藥養生美容通過對機體自身功能的修復來達到養生美容的目的,所以這一過程很緩慢,而且需要長期堅持才能達到很好的效果。
1、紫草酒
將20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中,密封7天即可。每天清晨和傍晚分別飲用10毫升即可。紫草是一種多年生草本植物,性苦味寒,有抗菌作用。與白酒一起泡制可以潤膚祛斑,美白肌膚,活血平疣。
2、白芷酒
將20克白芷泡到500毫升的低度白酒中,密封浸泡7天,每天早晚各飲用10毫升。白芷有活血止痛,祛斑除濕、排膿生肌的作用。白芷酒可以潤膚,增白肌膚。
3、僵蠶酒
取15克僵蠶放入500毫升的低濃度白酒中,密封浸泡一個星期,每天早晨和晚上分別飲用10毫升。僵蠶是一種家蠶,是被白僵菌感染致死的干燥體,具有抗癌活性。常喝僵蠶酒能夠消除色素沉著,保持皮膚彈性,有效祛斑美白。
4、白附酒
將白附子6克放入500ml白酒中泡制,密封3天左右即可。每天早晨和晚上分別飲用10ml,堅持一段時間后,會發現皮膚白皙紅潤有光澤。因為白附子可以祛風痰,解毒散結,止痛。
5、茵陳酒
將20克干茵陳放入500ml低濃度白酒中,密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各飲用一次。茵陳酒可以有效活血化瘀,美白潤膚,消除臉部斑痕。茵陳又叫白蒿,可以作糕點,也是一味常用中藥一只,可以清熱利濕,強肝護肝,降血脂。
6、柴胡酒
柴胡酒可以紅潤肌膚,消除色斑。將10克柴胡放入500毫升黃酒中,密封浸泡7日,每天早晚分別飲用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表,緩解肝郁氣滯,月經不調的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起