每天用熱水泡腳對身體是有好處的,所以很多體質偏寒的人可能會經常用熱水泡腳,現在有一部分人并不滿足于自己在家里泡腳,所以很多人會選擇中藥足浴,中藥足浴對身體有很多好處,那中藥足浴對人體有什么好處?中藥足浴有哪些禁忌人群?
足浴,俗稱泡腳,是一個很好的養生手段。有言道,春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。
每天堅持足浴,對關節酸痛、失眠、腳癬、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中醫的經絡學說認為,腳是足三陰經之始,足三陽經之終。人的踝部以下至少有66個穴位。熱水泡腳猶如用艾條灸這些穴位一樣,有推動氣血運行,溫煦臟腑,滋補元氣,壯腰強筋,通暢血脈,調整陰陽,消除疲勞,增進食欲的作用?,F代醫學研究認為,人的雙腳有無數神經末梢,其壓覺點與人體各部位和各器官是相連的。
足浴可作為內病外治的療法,也可用于多種皮膚病的治療。藥浴時借助藥力和熱力,可以疏通經絡,調和氣血,達到祛除邪毒的目的。
通過添加不同的中草藥材進行足浴,可以起到不同的調理作用。
太極養元館中藥泡腳粉,祖傳秘方,精選藏紅花、川芎、黃精、當歸、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中藥精制成。
非常適合:計算機病、空調病、環境噪音污染、辦公室綜合癥,過度腦體力勞動者,飲食不合理,休息不足者,特別是睡眠。過度緊張,壓力大者等亞健康人群。
使用方法:先洗凈雙腳,用沸水沏藥粉一包,熏足底部五分鐘,后加水位超20cm沒過踝關節(坐骨神經穴),調水溫至36-43度,浴足時間15-35分鐘為宜。若結合足部反射按摩療效更佳。足浴完飲一杯(溫)水。
禁忌注意:空腹、飯酒后,足部有外傷,孕婦、小孩皮膚過敏者慎用;心衰,血糖高、血壓高泡腳水溫勿太高。本品純中草藥,如不慎入口眼,請立即用清水清洗即可。
1、妊娠及月經期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。
2、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、飯前后1小時內進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起