黃瓜是我們平時經常會吃到的一種蔬菜，不管是生吃還是熟吃都是很好吃的，黃瓜不僅對身體有好處，而且對皮膚也是有好處的，經常會有人用黃瓜來敷臉，但是有人說黃瓜敷臉對皮膚補水效果不是很好，那黃瓜敷臉多久敷一次？黃瓜敷臉幾天一次好？

1、黃瓜敷臉多久敷一次

1周敷2-3次。

即便是再好的面膜，都不宜太頻繁使用，否則就會起到反作用。黃瓜中的含水量高達96%-98%，其最大功效就是補水，按道理說補水類面膜是可以天天敷的，但是從理論上來說，肌膚也需要一定的呼吸時間，因此黃瓜敷臉1周2-3次是最好的。

2、黃瓜敷臉不宜太頻繁

黃瓜雖然富含水分以及維生素等有益成分，但不宜頻繁使用，對于敏感肌膚和角質層薄的肌膚，頻繁使用很有可能造成過敏現(xiàn)象，并且肌膚也需要一定的吸收時間，頻繁用黃瓜敷臉，肌膚無法吸收其營養(yǎng)成分，就造成了營養(yǎng)的浪費，以及營養(yǎng)的過剩。

3、黃瓜敷臉多長時間最好

10-15分鐘即可。

黃瓜敷臉跟普通面膜一樣，敷10-15分鐘即可，敷的時間太長，黃瓜變干后，很容易帶走肌膚中的水分，這樣一來不僅無法為肌膚補充水分，反而會使肌膚因為缺水變得干燥緊繃。

4、什么時候用最好

晚上9點左右。

晚上9點是肌膚吸收和修復能力最強的時段，在這期間用黃瓜敷臉，肌膚的補水效果會更好，另外黃瓜屬于感光性蔬菜，在白天敷的話，出門遇到陽光直射，容易吸收陽光中的紫外線，令皮膚變黑，嚴重地甚至產生皮膚過敏等現(xiàn)象。

5、黃瓜敷臉的功效

1、補水保濕

人的皮膚在隨著年齡的增長和季節(jié)的變化，其保水能力會越來越弱，黃瓜含有很多的活性水，用黃瓜切片敷臉能補充肌膚流失的水分，使肌膚充滿水分，給人一種水嫩嫩的感覺，尤其適合在秋冬干燥的季節(jié)使用。

2、消除色斑

黃瓜性涼，在敷臉后能攝取身體過多的熱量，促使皮膚溫度恒定，并且黃瓜中含有很多的強氧化性成分，可幫助肌膚排除聚集在毛孔中的廢物，有助于消除色斑。

3、控油

很多人都是油性肌膚，在一晚上休息或長時間面對電腦工作之后在臉上都有大量的油分，這是油脂分泌旺盛的表現(xiàn)，這類人群在用洗面奶清洗之后可用黃瓜切片敷臉，能減少肌膚油脂的分泌，緩解肌膚出油過多的現(xiàn)象。

4、美白肌膚

黃瓜中含有很多的維生素成分，尤其是維生素A、C、E等有強效抗氧化作用，堅持每天用黃瓜切片敷臉，一周左右即可明顯的感覺到肌膚變白了，長期使用效果更好。

5、清除細紋

黃瓜中很有黃瓜酶，屬于生物活性成分，有一定的促進機體新陳代謝的功效，敷臉時能幫助肌膚代謝，潤澤肌膚，清除細紋。

6、增加肌膚彈性

人皮膚下的膠原蛋白在隨著年齡的增長在不斷的流失，肌膚的松弛是第一表現(xiàn)，花瓜中的瓜酸有收斂功效，能收斂毛孔，緊致肌膚，每天晚上一次，肌膚充滿彈性。