女性的雙手需要細心的合理，手是女性的第二張臉，手部的保養也是需要講究一些方法的，有些人會使用到手膜，其實在家是可以自制手膜的，制作方法也很簡單，護膚的效果還不錯，那么如何自制手膜護手？手膜的自制方法有哪些？下面為大家介紹。

1、如何自制手膜

一、酸奶珍珠粉手膜

準備酸奶、檸檬和珍珠粉，用細鹽加水充分融化，輕輕按摩于雙手表面皮膚大概三分鐘左右后用溫水洗凈。酸奶中擠入兩滴檸檬汁，于珍珠粉充分攪拌于手上，再套上一次性的手套。十五分鐘后去掉手套用溫水洗凈污垢，拍上爽膚水即可。

說明：有潤滑肌膚的作用。

二、蜂蜜護手油

取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油，放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中10分鐘。

說明：有很好的滋潤效果。

三、黃瓜養手膏

將半根黃瓜搗爛，加1個蛋黃攪勻，加入1湯匙橄欖油，涂在手上，戴上棉質手套，第二天早晨洗凈。

說明：能使雙手的皮膚會變得滑爽滋潤。

四、梨渣補水手膜

梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。一周使用一次即可。

說明：有滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。

五、草莓美白手膜

取新鮮草莓幾個，用勺子搗碎，加入面粉攪拌，攪拌成糊狀即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鮮膜，再套上皮筋，20分鐘后取下來即可。

說明：草莓具有消毒和收斂作用，是美容的好材料，同時草莓手摸也可以用于護理腳部和胳膊。

六、橘子去皺手膜

橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣攪碎，用橘子皮也可以，然后加入適量的海藻粉和蜂蜜一起攪拌均勻，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分鐘后洗干凈。

說明：橘子富含維生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以潤滑肌膚以及去皺。

七、蘋果滋潤手膜

蘋果去皮搗成泥狀，準備一個鍋，把搗碎的蘋果泥加水煮至完全溶解，冷卻后，加入些許麻油攪拌至均勻，然后用刷子涂抹到手背。這款手膜在手上敷15分鐘，會變干至透明色，這時可以直接撕下來，然后再用溫水把手洗凈便可。

說明：蘋果含有葉酸，用榨汁后的蘋果泥來做手膜，具鎮靜及柔軟功能，令粗糙的雙手回復幼滑。

八、土豆泥手膜

土豆去皮煮熟，然后用勺子搗成泥狀，再加入鮮牛奶攪拌至糊狀，最后用刷子涂抹到手背上即可。

說明：土豆含有非常豐富的維生素C和微量元素鋅，牛奶具有美白和滋潤效果。

2、護手的方法

(1)橄欖油護手

秋冬季節，每次洗手，可在水中滴入4-5滴橄欖油，然后將雙手放入水中浸泡15分鐘，然后擦干，再涂上護手精華，并按摩3分鐘即可。

(2)用多脂香皂洗手

夏天用洗手液洗手可去掉手部油脂，令手部保持清爽，但秋冬季節則應改用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手，這樣可保護好皮膚表層的油脂，避免手部皮膚過于干燥，洗完手后一定要涂上護手霜。

(3)用淘米水洗手

將淘米水保留下來，在睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘，再用溫水洗干凈，涂上護手霜，淘米水洗手的保濕效果非常好，可令雙手肌膚更潤滑。

(4)雞蛋護手

把雞蛋打開，取蛋清，然后加入牛奶、蜂蜜調勻，再均勻涂抹在雙手上，15分鐘后洗干凈，然后涂上護手霜，每個星期做一次，可有效去除手部細紋，并令手部皮膚更白皙。

(5)桔子橙子護手

桔子橙子里面都含有大量的VC，有美白功效，而桔皮與橙皮中還含有大量的油脂，可以護手，每次吃完桔子與橙子后，把皮揉爛，擠出其油脂涂在手上，再按摩3分鐘，然后洗干凈即可，桔子橙子油可促進皮膚的新陳代謝，并可磨去肌膚的死皮，令肌膚更柔嫩。

(6)勤抹護手霜

在每次洗完手后，將雙手徹底擦干，然后涂抹上保濕護手霜，讓雙手時刻得到滋潤，在辦公室、衛生間等地方都放上一支護手霜，每次洗完手后可以立刻涂抹。

注意：在涂護手霜前最好先洗手，然后把雙手擦干，再涂護手霜，可以充分滋養雙手。

護手霜不但要涂手指、指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及。