我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗍澄锒际蔷哂泻芎玫淖o(hù)膚效果的，不僅內(nèi)服護(hù)膚，外用護(hù)膚效果好的食物也比較多，比如說香蕉，很多人會直接將香蕉搗碎后敷臉，或者是加入一些其他的東西做成香蕉面膜，那香蕉面膜怎么做能去斑？怎么敷香蕉面膜祛斑效果最好？

1、香蕉面膜怎么做能去斑

材料：一根新鮮香蕉，一勺面粉。

做法：將一根新鮮香蕉，放入干凈的容器中搗成泥狀，加入一勺面粉攪拌過后，均勻的涂在臉上，注意需要涂厚一些，涂完后等待10分鐘左右，即可用清水清洗臉部。

功效：香蕉內(nèi)含豐富的維生素A、C、E，能夠有效的滋潤皮膚、美白皮膚并淡化去除皮膚上的斑點，而面粉主要是用來輔助香蕉面膜更好的敷上臉，同時還有緊致肌膚的作用。

香蕉+牛奶祛斑效果好

材料：一根香蕉，100ml脫脂牛奶。

做法：將一根新鮮香蕉去皮搗成泥狀，往內(nèi)加入100ml脫脂牛奶，攪拌均勻后，敷在臉上，等待15分鐘左右，用清水沖洗干凈即可。

功效：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠美白滋潤皮膚，并淡化皮膚中的黑色素，同時選擇不含脂肪的脫脂牛奶，對皮膚不存有負(fù)擔(dān)，香蕉加牛奶，能加強美白淡斑的效果。

香蕉+珍珠粉祛斑效果好

材料：一根香蕉，2勺珍珠粉。

做法：將一根新鮮香蕉去皮搗成泥狀，往內(nèi)加入2勺珍珠粉與少量清水，攪拌均勻后可直接涂在臉上，等待15分鐘左右，即可用清水沖干凈。

功效：珍珠粉內(nèi)含蛋白質(zhì)、牛磺酸以及18種氨基酸等營養(yǎng)成分，不僅能夠美白淡斑，同時還能解決面油和死皮問題，讓皮膚變得清爽柔滑、白皙可人。

香蕉+檸檬祛斑效果好

材料：一根香蕉，3-5滴檸檬汁。

做法：將一根新鮮香蕉去皮搗成泥狀，往內(nèi)加入3-5滴檸檬汁，攪拌均勻后可直接涂在臉上，等待15分鐘左右，即可用清水沖干凈。

功效：檸檬內(nèi)含豐富的維生素C、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分，維生素C有著美白淡斑的效果，而果酸是很好的美白物質(zhì)，因此香蕉加檸檬面膜，能使皮膚美白淡斑的效果更好。需注意的是，檸檬屬于強堿性食物，不宜過多使用。

2、使用不當(dāng)容易長痘

香蕉面膜不僅不能夠幫助祛痘，使用不當(dāng)還可能導(dǎo)致長痘痘。

(1)敷完后不洗臉

香蕉面膜使用完不及時清洗臉部容易長痘痘。這是因為殘留在肌膚表面的面膜成分不僅堵塞毛孔還容易滋生細(xì)菌。一般香蕉面膜做完之后需要用清水沖洗臉部。

(2)敷的頻率過高

如果是香蕉面膜敷的頻率太高的話，一是容易導(dǎo)致皮膚敏感，二是皮膚接受的營養(yǎng)太多，容易營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致長痘痘。一般香蕉面膜一周用2次即可。