現在很多人都會染頭發，染發是會對頭發造成一定的損傷的，許多人在染發后出現了脫發、分叉等現象，頭發還有可能會看起來沒有光澤，在染發之后需要注意頭發的護理，避免頭發出現一些問題，那么染發后脫發怎么辦？染發后應該注意些什么？

1、染發后脫發怎么辦

一、選對梳子正確梳頭

梳理染燙過的頭發時，不能使用過于細密的梳子，因為縫隙過小，更容易拉扯頭發，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時，遇到打結的地方，不要拼命去扯拉，要一點一點地給他理清，這樣既能梳順頭發，也會減少不必要的掉發。

二、保持心情愉悅

發現自己頭發總是掉，脫發難以遏制時的心情比較急切是難免的，殊不知，情緒上的低落和過度關注，也會造成脫發的加重，所以，平時要多想一些開心的事情，減輕心理壓力，不要過度關注自己是否又掉了很多頭發。試著多轉移注意力，欣賞美好的事物，這樣你的精神會比較輕松、悠然、愉悅。

三、正確選擇洗發水

洗發水要仔細挑選，最好防脫洗發水，因含有種草藥成分，更能堅固頭發，減少掉發現象。最不建議選擇的就是滋養類洗發水，往往含有過量的增亮成分，不適合本身就有嚴重頭發問題的人使用。

四、飲食調理

吃的事物也需要注意和講究起來，不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜肴，最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發生長，強身健體的食物，品試吃的飯菜也要注意多樣性，不要偏食或挑食。

五、選用天然發膜

染后頭發出現問題，不要急匆匆就買一堆發膜來做，一般市面上賣的發膜都添加了silicon，也就是硅，剛做完會讓頭發非常順滑，但是時間久了，會堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭發毛鯪片吸收外界養分的渠道，造成更加嚴重的脫發，因此，建議用天然的食用橄欖油為頭發做發膜即可，既能護發也能滋養頭皮，一舉兩得。

2、染發后注意的事項

1、染發完成后，不應該使用熱風長時間吹理。

2、染發后也不適宜馬上燙發。拋開對頭發本身傷害大不說，發色還容易脫落，達不到預期的染發效果。染發后，切記不可在烈日下進行暴曬。

3、染發后，切記不可在烈日下進行暴曬。

4、染發后第一天不適宜洗頭。

3、經常染發的危害

1、改變發質

染發會影響發中水分失衡，并造成大量蛋白質的變性和減少。從而導致頭發變脆，纖維斷裂，進而失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發次數越多，損傷越嚴重。所以，每年染發不宜超過2次。

2、導致脫發

染發劑會刺激毛囊發炎，經常染發，時間長了會導致毛囊萎縮，頭發由粗變細，甚至脫落。染發時添加一些保護頭皮成分，可降低染發劑對頭發的傷害。

3、皮膚過敏

染發劑可引起接觸性皮炎、皮膚過敏，輕者頭皮瘙癢、紅腫、滲液，重者出現丘疹、水皰，甚至發生表皮松懈、壞死等嚴重后果。染發前需要對染發劑做皮膚試驗，將染發產品滴在手腕內側，等待風干，若出現紅腫、發癢，則不能使用。

4、致癌

染發劑是通過化學方法合成，含有苯胺、苯酚等能致癌的有害化學物質；這些化學物質1%被皮膚吸收，積于體內，就會與細胞結合并使脫氧核糖酸DNA受到損傷，引起細胞突變，誘發皮膚癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。孕期和準備懷孕女性不宜染發。

5、慢性中毒

某些金屬染發劑，含有醋酸鉛、硝酸銀類，一旦進入體內，時間長了蓄積在體內，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。