面粉是一種含有大量蛋白質的食物，吃法比較多，面粉一般是作為原材料，可以做成各種美食，其實經常會有女性為了美白會用面粉來做面膜，面粉確實有改善膚色的作用，一般的人用牛奶來調和，那牛奶和面粉可以做面膜嗎？牛奶和面粉做面膜功效？

1、牛奶面粉可以做面膜嗎

可以。

牛奶內富含豐富的礦物質和蛋白質，用來做面膜，有著美白祛黃，補水滋潤的功效，而面粉含有豐富的蛋白質和糖類，用來做面膜，有著美白、緊致肌膚、深層清潔、延緩衰老等功效，牛奶和面粉可以被制成牛奶面膜和面粉面膜單獨使用，也可以混合在一起使用，并且混合使用的美容效果會更好。

2、牛奶面粉做面膜功效

牛奶主打的美容功效就是美白，相信大家對這個都不陌生，畢竟從古至今，牛奶一直都是美白物品里常見的成分之一，除去美白以外，牛奶還有滋潤補水的作用；而面粉因為具有收斂性和緊致性，在美白的同時，還有收縮毛孔、緊致肌膚、撫平皺紋等功效，因此牛奶加面粉做面膜，美白效果會更好，在清潔皮膚的同時，又能給予皮膚充分的滋潤。

3、制作方法

材料：50克大麥面粉，適量脫脂牛奶。

做法：將50克大麥面粉率先倒入干凈的容器中，往內加入適量的脫脂牛奶，注意不要一下子倒入太多，可以邊加邊用面膜棒攪拌面粉，直至面粉變為糊狀，則可敷到臉上。

用面粉做面膜，最好選擇大麥粉，這樣效果會更好，而牛奶里的脫脂牛奶不具有脂肪，如此一來不會給臉部造成過多的負擔和營養，反而能夠更好的被皮膚所吸收。

4、面膜敷多長時間好

15-20分鐘即可。

跟大多數面膜一樣，牛奶面粉面膜也是敷15-20分鐘即可。即便牛奶中的水分很強，有著很好的滋潤性，但是面粉有著一定吸水性，時間過長后，面粉會逐漸變干，而干了后的面粉，很容易反吸收皮膚中的水分，致使皮膚變得更加干燥。

5、面粉面膜的功效

面粉中含有大量的蛋白質和其它營養物質，能夠有效的改善膚色，延緩皮膚衰老，用面粉加水調配出來的面膜，具有很好的收斂性，能夠緊實肌膚、收縮粗大毛孔，使皮膚變得更加白皙光滑。面粉可以加水做面膜，也可以加其它東西做面膜，效果會更好。