在和別人交流的時候，內向的人不喜歡說話，不善于說話，但是有時候內向的人也想說話，可是話到嘴邊不知道怎么說了，一時間找不到話題，只能干聊兩句又進入一個相對安靜的場景，作為內向的人怎么找話題跟別人聊天呢？

1、如何找話題

（1）增加知識面

聊天的時候比較尷尬的是別人說的東西自己根本不知道，內向的人如果都不怎么做聲，別人還以為你知道而一直聊下去，自己也接不上話，所以拓寬自己的知識面是很重要的，這樣內心會有很多可以聊的話題，在聊天的時候別人提出來了，可以繼續接著聊下去而不會冷場了。

（2）聊興趣愛好

興趣愛好是很多人的共同語言，聊到感興趣的話題的時候，即使是內向的人也有可能講很多的話，可以問問別人喜歡的事物，然后順著說下去，聊聊自己對這些事物的看法，再聊關于自己喜歡的事物，就找好話題了。

（3）多與人聊天

聊天如果按照固定的模式，會顯得有些刻板，和相同的人聊多次可能會不太好，鍛煉聊天最好的辦法就是經常和別人聊天，觀察別人喜歡聊些什么話題，學習一些聊天的技巧，然后靈活的運用到各種聊天中去，找話題也就不是什么難事了。

2、聊天技巧

（1）口才訓練方法

講自己親身經歷的故事、講看到或者聽到的真實故事，記住一些經典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經典的笑話故事等。

（2）出其不意法幽默說話技巧

出其不意法幽默說話技巧的說話內容一般分為兩個部分，聽話者在聽了前半部分后會根據習慣性思維想象后半部分的內容。但是幽默者說出來的后半部分卻與聽話者想象的結果截然不同，從而達到出其不意的效果。

（3）同義替代法的幽默技巧

同義替代法幽默說話技巧就是將一個意思用另一種不常用的說法表達出來，意思不變或者大致不變，換一種說法后比原來的說法更加間接含蓄或新奇。使幽默效果陡增。

（4）不合理法幽默說話技巧

理不歪，笑不來。幽默與邏輯無關。越是故意不合邏輯、故意前后矛盾、自相矛盾、越是詭辯、歪理、越是荒謬、不可能的，越是不合常理的，就越是幽默！這就是不合理法幽默說話技巧。

（5）模仿法幽默說話技巧

模仿法幽默說話技巧就是有意仿照人們熟知的現成的語言材料, 根據表達的需要臨時創造出新的詞、句、段來, 使語言生動活潑，幽默風趣。從形式上看, 仿擬有仿詞、仿句等。在實踐中所仿擬的一般是人們所熟知的語言材料如成語、 諺語、 名言、 警句、流行語、廣告詞、流行歌詞等。從形式上看, 仿擬有仿詞、仿句等。

3、怎樣愉快聊天

（1）對他人懷抱感興趣

如果一個人不是在自言自語，多多少少都希望自己的言語能收到別人的回應，特別是當你的回應表現得很感興趣，會很好地激發他人的傾訴欲。

（2）多為他人觀點提供佐證

聊天的時候別人都希望得到認可，當別人在提出自己的觀點的時候，自己可以順帶說一些關于這方面的話題提供佐證，聊天的時候才會更加輕松愉悅。

（3）真誠并具體地贊美

和別人聊天的過程中，當你覺得別人的觀點很驚艷，或者給你啟發時，除了第二條所說的提供佐證，還可以真誠地贊美對方“你說得太對了！”“我想了好久才想明白的道理，被你幾句話就說清楚了，你太厲害了！”之類，這樣能讓說的人覺得很爽。