美容護膚一直是很受人關(guān)注的話題,藥浴對人體具有獨特的功效,一直很受醫(yī)學(xué)界的關(guān)注,藥浴不僅能治療疾病,在我國幾千年的歷史中,就很流行香湯浴,所以藥浴也能起到美容養(yǎng)顏的功效。現(xiàn)在也有很多人通過藥浴美容的,那你們只要藥浴能美容有哪些要注意的事情嗎?
(1)飯前、飯后半小內(nèi)不宜進行全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。
(2)全身藥浴后應(yīng)慢慢從浴盆中起身,以免出現(xiàn)體位性低血壓,造成一過性腦部缺血,眩暈。
(3)洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水浴。由于汗出過多,體液丟失量大;皮膚血管充分?jǐn)U張,體表血液量增多,造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥,應(yīng)及時扶出浴盆,平臥在休息室床上,同時給病人喝些白開水或糖水,補充體液與能量。或用冷水洗腳,使下肢血管收縮,頭部供血充足。
(4)臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮,影響睡眠。
(5)藥浴溫度應(yīng)適度,以免燙傷皮膚。
(6)藥浴時,室溫不應(yīng)低于20℃,局部藥浴時,應(yīng)注意全身保暖,夏季應(yīng)避風(fēng),預(yù)防感冒。
(7)外用藥浴不可內(nèi)服。可以重復(fù)使用,用時可加溫,一劑藥可使用數(shù)次,一般冬季一劑藥可使用5~7日,夏季可用2~3日。
所以說,藥浴是有美容功效的,你可以根據(jù)自己的膚質(zhì),選擇適合自己的藥浴。小編提示藥浴的種類有很多,在藥浴中加入不同種類的中藥,可起到不同的養(yǎng)生效果,因此,藥浴值得一試。需要注意的是,如果你的皮膚比較敏感,或者最近體質(zhì)比較差,生病了,就要慎重選擇藥浴了。
藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或用煮藥物之熱氣熏蒸。藥浴是古老而又能體現(xiàn)中醫(yī)特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用,使腠理疏通,氣血通暢,從而達到美顏悅色的目的。
現(xiàn)代研究認(rèn)為,面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水,從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、當(dāng)歸、白芷、川芎、細辛等具有美容作用的中藥,在洗浴過程中,即可以治療面部損容性疾病,又可以補充皮膚的水分,利用汗腺和皮脂腺的分泌,清除已死亡的表皮細胞,改善頭面部血液循環(huán),增強皮膚彈性,防止皮膚過早松弛和產(chǎn)生皺紋,還能使皮膚細膩光滑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起