面膜是很多人平時(shí)經(jīng)常會(huì)用到的護(hù)膚產(chǎn)品，而且面膜有好多種類，不同類型的面膜用法和功效都有很大的差別，很多人平時(shí)會(huì)喜歡用一些水果或者是蔬菜來(lái)做面膜，確實(shí)有一些食物護(hù)膚效果是很好的，那西紅柿能敷面膜嗎？西紅柿可以敷面膜嗎？

1、西紅柿能敷面膜嗎

西紅柿含有豐富的水分、維生素C、谷胱甘肽等物質(zhì)，維生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西紅柿做面膜，有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還有祛斑除皺、治療皮膚痤瘡、改善膚質(zhì)的作用。

2、西紅柿做面膜的好處

(1)補(bǔ)水保濕

西紅柿中含有豐富的水分，用來(lái)做面膜有很好的補(bǔ)水保濕效果。

原料：西紅柿1個(gè)，黃瓜（小）1條。

做法：西紅柿洗凈，搗爛至糊狀。黃瓜洗凈榨汁。黃瓜汁倒入番茄泥適量，攪勻。潔膚后，將紙膜泡開(kāi)，面膜均勻涂在臉上，用紙膜覆蓋。15分鐘后洗凈。

(2)滋潤(rùn)柔軟

西紅柿中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，配合蜂蜜滋潤(rùn)養(yǎng)膚，做成面膜敷臉，滋潤(rùn)柔軟肌膚的效果很好。

原料：西紅柿1個(gè)，蜂蜜一勺。

做法：將西紅柿洗凈，搗成糊，加入蜂蜜調(diào)勻。均勻涂抹在面部，停留15-20分鐘后洗去。

(3)美白淡斑

西紅柿中含有豐富的維生素C和谷胱甘肽，能抑制黑色素的生成，加速黑色素的代謝，美白淡斑。

原料：西紅柿1個(gè)、杏仁粉3匙。

做法：將西紅柿洗凈，連皮搗成漿狀，加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然后用溫水洗凈。

(4)消炎祛痘

西紅柿能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝，消炎殺菌，控油祛痘。

原料：西紅柿1個(gè)，冬瓜100克，奶酪1大匙。

做法：把西紅柿、冬瓜分別洗凈，去皮切塊，與奶酪一同倒在果汁機(jī)，打成泥狀，潔面后，均勻敷臉，待15分鐘后，以清水洗去，并進(jìn)行肌膚的日常護(hù)理。

(5)瘦臉緊致

西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，做面膜，可有效“燃燒”脂肪，去除臉部多余脂肪和贅肉，令臉部輪廓清晰，肌膚緊實(shí)細(xì)致。

原料：西紅柿1個(gè)，蜂蜜少許。

做法：把西紅柿洗凈，放入果汁機(jī)中，榨取汁液，接著與蜂蜜一同倒在面膜碗中，攪拌調(diào)勻，洗凈臉后，均勻敷面，待15分鐘后，以溫水洗凈。

3、可以天天用嗎

不建議天天用西紅柿面膜，皮膚在晚上進(jìn)行正常的新陳代謝，每天用西紅柿敷臉會(huì)導(dǎo)致皮膚無(wú)法正常呼吸，從而破壞皮膚平衡，而且西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不會(huì)再吸收。

4、小貼士

買西紅柿的時(shí)候注意挑選成熟的西紅柿，避免使用未成熟的青西紅柿抹在臉上，因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，會(huì)傷害肌膚。

5、西紅柿美容方法

第一：深層滋養(yǎng)皮膚應(yīng)該經(jīng)常吃西紅柿

想要獲得最好的滋養(yǎng)皮膚的作用，那么日常就應(yīng)該經(jīng)常吃，這樣身體才能夠更好的吸收西紅柿中所含有的大量胡蘿卜素。專家告訴我們，胡蘿卜素在進(jìn)入我們體內(nèi)之后，會(huì)順利的被人體吸收轉(zhuǎn)化成為維生素A。維生素A能夠有效的清除身體中多余的自由基，令皮膚細(xì)胞保持在一個(gè)滋潤(rùn)、有光澤的狀態(tài)，這樣皮膚自然就變得水嫩而不干燥了。

除了直接吃西紅柿的方法之外，想要滋養(yǎng)皮膚也可以將西紅柿只做稱面膜。西紅柿面膜：將新鮮的西紅柿搗爛之后取出汁水，在西紅柿汁中加入少量的白糖，攪拌均勻之后涂抹在臉上。大約十五分鐘之后就可以清洗干凈，這種方法能有效的滋養(yǎng)皮膚，能夠很好的細(xì)膩皮膚抵抗衰老。

第二：清潔皮膚用西紅柿洗臉

西紅柿除了滋養(yǎng)皮膚的功效之外，還能夠很好的清潔皮膚，將皮膚中多余的油脂吸出，還能夠進(jìn)行滅菌的作用。為什么西紅柿具有清潔皮膚的功效呢?主要就是由于西紅柿中含有非常豐富的果酸，這種物質(zhì)能夠吸收油脂，同時(shí)還能夠在皮膚的表面起到滅菌的作用，所以說(shuō)經(jīng)常吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉，能夠有效的減少出現(xiàn)粉刺或者是青春痘的可能。這種美容的方法非常適合那些油性皮膚的朋友，不僅能夠更好的保護(hù)皮膚，同時(shí)又不會(huì)破壞皮膚的酸堿平衡，不出現(xiàn)副作用。

第三：每天早晨空腹吃西紅柿能減肥

眾所周知，西紅柿中含有的熱量是非常低的，所以吃西紅柿能夠給予我們飽腹感但卻不會(huì)增加肥胖的可能。除此之外，西紅柿中還含有大量的有機(jī)酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體對(duì)于實(shí)物的消化，同時(shí)還能夠快速的分解身體中的脂肪，經(jīng)常服用西紅柿能夠起到非常不錯(cuò)的減肥功效。

想要通過(guò)吃西紅柿獲得最好的減肥效果，那么應(yīng)該在每天早上起床的之后空腹吃上一兩個(gè)新鮮的西紅柿，也可以蘸著白糖一起服用，這樣不僅能夠起到美容的作用，減肥的效果也是非常不賴的。

第四：生吃西紅柿能夠防治癌癥

西紅柿中含有比重非常豐富的茄紅素，這種物質(zhì)對(duì)于清除體內(nèi)的自由基具有非常好的功效。自由基會(huì)促進(jìn)機(jī)體快速衰老，所以吃西紅柿能夠有效的延緩身體出現(xiàn)衰老的可能，同時(shí)還能夠抑制各種癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

想要防治癌癥，除了直接生吃西紅柿這種方法之外，也可只做成為番茄醬以及番茄汁之后服用，這樣治療以及預(yù)防癌癥的效果都不錯(cuò)。

第五：常吃西紅柿美白肌膚

西紅柿中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠很好的阻止肌膚中黑色素的形成。所以說(shuō)，經(jīng)常吃西紅柿能夠很好的預(yù)防各種黑斑、雀斑的出現(xiàn)，讓我們擁有一個(gè)白皙好肌膚。

除了直接生吃西紅柿之外，也可以將西紅柿榨汁之后洗臉、做面膜等等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，一定能夠擁有白皙、水潤(rùn)肌膚。

第五：多吃西紅柿擁有好氣色

氣色是一個(gè)人身體健康程度以及心情好壞最為直觀的一種判斷方法，你知道嗎，只需要多吃西紅柿，能夠讓你擁有一個(gè)白里透紅的好氣色。很多女性都容易出現(xiàn)貧血的情況，導(dǎo)致身體變得瘦弱、皮膚變得蒼白起來(lái)，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些含有豐富鐵元素的西紅柿，這樣能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，擁有一個(gè)健康紅潤(rùn)的好氣色。