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        嬰兒能喝蜂蜜水嗎?糖尿病吃蜂蜜可以嗎?[圖]

        大眾健康網 2019-11-28 17:12 糖尿病高血糖降糖

        蜂蜜是生活中很常見的營養品,不僅味道甜蜜無比,而且營養可以為健康帶來不少的好處,但是喝蜂蜜水也有許多要注意的地方,那么嬰兒可以吃蜂蜜嗎?糖尿病可以吃蜂蜜嗎?嬰兒是不能喝蜂蜜水的,下面就來詳細了解哪些人不能喝蜂蜜水吧。

        嬰兒能喝蜂蜜水嗎?糖尿病吃蜂蜜可以嗎?(1)

        1、不宜喝蜂蜜的人群

        1.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

        蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

        2.糖尿病人不能服用蜂蜜

        每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。

        葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

        3.肝硬化患者不能喝蜂蜜

        一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。

        2、喝蜂蜜水的禁忌

        1、蜂蜜不能和韭菜一起吃

        韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。

        2、蜂蜜不能和蔥一起吃

        蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉;

        3、蜂蜜不能和豆腐一起吃

        豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利于人體的生化反應。

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