很多媽媽經常會給寶寶做水果泥,經常吃水果有很多好處,但是寶寶的消化系統不是很好,所以吃水果泥更容易消化,營養也更容易被吸收,但是寶寶的飯量通常是比較小的,所以每次都吃不了多少,那水果泥能保存多久?水果泥打開能放幾天?
自制煮熟的水果泥,在室溫下不超過8小時就會腐敗變質,寶寶食用變質水果泥會產生腹瀉等癥狀。所以,自制煮熟的水果泥建議在8小時內吃完。
新鮮水果打開超過半個小時就會氧化變色,水果打成的水果泥的時間更短,一般半個小時就會產生變質,不能再食用了。所以,新鮮水果泥還是吃多少打多少的好。
罐裝水果泥在罐裝前經過真空無菌處理,保存時間稍微長一點,但是罐裝水果泥一般會在瓶身標注:打開后建議在當天內食用完畢。所以,罐裝水果泥保存時間在24小時以內,甚至更短。
雖然我們建議將食物放在冷藏室延長食物的保質期。然而一般情況下,水果泥腐敗變質速度快,放在冰箱的時間不能超過八個小時,超過八個小時之后就有可能產生變質,寶寶吃了會拉肚子,所以,就算是晚上做的水果泥也是不能過夜的。
對于小寶寶來說,孩子們每一次的食用量都是比較少的,少吃多餐是孩子們的日常飲食原則。然而當我們在為孩子們準備水果泥的時候,總是會多準備一些。畢竟制作一次也不容易,總會想著多做一點,其實,我們可以現吃現做,來不及做的時候可以用蔬菜泥、米糊等代替水果泥。
在開始使用輔食喂養寶寶的時候,寶寶可能還不適應食用泥狀食物。可能會哭鬧。建議在寶寶午睡醒來之后,給他食用水果泥。此時寶寶精力充沛,情緒也是比較穩定的。養成習慣后,每天午睡醒來一碗水果泥能讓寶寶精神更足。
果泥是寶寶輔食添加中重要的一項,最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。
1、蘋果泥:蘋果洗凈去皮,然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。
2、木瓜泥:木瓜用清水洗干凈,切開外皮去籽,然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。
3、獼猴桃泥:先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀。
4、香蕉泥:選擇成熟的香蕉一個,用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起