夏天的天氣很熱,人稍微走動一下就會流汗,有些人的肌膚總是容易出油,每當我們涂抹護膚品的時候,就會顯得臉上很油膩,在加上天氣很熱,時不時的就會出汗,還有一些人是屬于干性肌膚,不管補多少水,皮膚總是呈現出干性的狀態,還很容易脫皮。那夏天護膚到底有什么訣竅呢?。
1、補水的道理聽過很多,卻依然每天干得要死。
辦公室每一臺電腦運轉出的熱量都在幫兇蒸發你臉上的水分,馬路上每一輛汽車的尾氣都往你臉上多蒙了一層污垢。爭當社會精英的你還背負了多款壓力,把自己搞得內分泌紊亂、體內激素失調,再為解壓來上一支煙,肌膚就離“沒救”又近了一步。
2、混亂的環境早就把肌膚的水分都偷走,高溫又帶來了更多的汗水和油分。
除了環境的影響,你自己的一個疏忽也助長了缺水和冒油。不要一味的控油,這會刺激皮脂腺分泌大量多余油脂,形成惡性循環,讓肌膚越變越油膩,導致變成外油內干的混合肌!皮膚越是感覺干燥缺水,就越需要油脂滋潤肌膚。
3、人的皮膚正常水分值在40%——50%,即便是夏天也需要水分。
我們空氣中的水分也不是總能保證夠高,烈日下的北方就更不要奢求了。這種環境下的肌膚,如果只用乳液保養,分分鐘水分就被蒸發干凈,只留你一個深層干燥而表層冒油的紅臉頰。
4、夏天使用面霜很重要
如果你換成面霜,就會大不一樣了。選擇保濕滋潤型的面霜,質地可以不像冬天用的那么厚重,但是油分要夠。早上將臉洗干凈,化妝水和精華步驟之后,涂一層薄薄的面霜,不僅當時滋潤舒適,你會發現,就算是燥熱壓力的下午,臉上也不會出油太多,更不會感覺臉干到像要裂開。這就是因為早上你已經給肌膚喂飽了油,所以它一整天都乖乖的滋潤著。
這些就是夏季護膚的小竅門了,你現在都可以用得到哦。夏季天氣炎熱,肌膚會流失大量水分,所以我們需要給肌膚補水保濕。爽膚水、乳液、面霜、面膜,這些護膚產品會讓你的皮膚喝飽水,所以夏季護膚離不開這些產品。關于夏季護膚的竅門還有很多,趕緊來學習吧。
去除抬頭紋
這個步驟可以搭配著面霜乳液或者精華液使用,手法是:兩手拇指從眉間向上做抹法,再由雙手食、中指自鼻梁沿眉頭向上達額頭兩側做螺旋式重復按摩數次。
眼部按摩手法
搭配眼部精華使用。可以用雙手拇指按住太陽穴,雙收的食指由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩,一邊按摩一邊向內眼角移動,每日2次,每次重復5遍。按摩時力度一定要適中,不要過重。眼球可以連續做上下左右旋轉,并連續做W狀轉動,以不感疲勞為宜。本法可鍛煉眼部肌肉,使你的雙眼神采奕奕。
面頰按摩手法
這種可以搭配按摩膏和面霜使用皆可。注意將雙手五指涂抹潤膚油,由下至上,手呈環形運動,并且適當用力按摩兩頰數次。這樣做可使面頰紅潤。還有在笑同時盡可能將嘴角上咧,默數10下后,放松,做2遍。再用雙手指背部,由上輕拍兩頰數次,這樣可防面頰松弛。
唇部按摩手法
將少量的按摩油或者橄欖油涂在嘴唇及周圍,用雙手食、中指做環形按摩,點住地倉、人中、承漿穴1-2分鐘。可以有效減少唇部細紋的出現。
頸部按摩手法搭配頸霜精華液使用
護理面部的同時也不能忽視頸部,這個手法可以配合頸霜或者頸部精華液的使用。抬頭,略側向左,先用右手拇指、食指拿捏右側胸鎖骨乳突肌,從上向下反復3遍。然后換左手重復幾遍。再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳后部的乳突上,沿著胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳后推至鎖骨內側緣反復3遍。然后頭擺正,推左側時,頭盡可能地轉向右,用右手食指、中指、無名指指腹推左側,從耳后如畫圓圈似地推至肩峰;推右側時方法也大致相同,各3遍。此法可消除頸部皺紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起