女生天生愛美,走到哪里都不忘展現(xiàn)自己最美的一面,但是如果有女生長了痤瘡,特別是長在臉上,就回去讓你的美麗大打折扣,很多患有痤瘡的女生每天都不開心,甚至都不愿意出門,更加害怕與別人面對面的聊天,那么患有痤瘡的原因是什么呢?我們一起來看看。
1、飲酒:酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環(huán),引爆痤瘡。
2、飲食不當(dāng):煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會長出痤瘡來!
3、厚粉化妝品:會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細(xì)菌混在一起,令痤瘡惡化。
4、碘質(zhì):含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
5、紫外線照射:經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
6、頭發(fā):頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂,遮住面便會令面部油上加油。
【一、食療偏方】
【1】雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
【2】紅蘿卜芹菜汁
紅蘿卜中等大小、1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。
【3】枇杷葉膏
將鮮枇杷葉洗凈去毛、1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆谩C看纬?0克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
【4】海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
【5】山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
【6】海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起