有的人認為想要給肌膚補水，就要多喝水，尤其是冬天，一些朋友肌膚干燥。于是會選擇大量的飲水，其實這種想法是錯誤的，因為給身體補充了足夠的水份并不代表你的肌膚也能夠完全的吸收到水分。那么冬季到底該如何給肌膚補水呢？冬季補水有哪些誤區(qū)呢？

一、冬季補水有哪些誤區(qū)

誤區(qū)1：多喝水能給皮膚補水

為了保持水嫩肌膚，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的飲水觀念，大家自然而然地認為，多喝水就能補充皮膚流失的水分，讓皮膚不再干燥。可時間長了，你會發(fā)現，就算喝再多的水，也喝不出皮膚的水嫩。

專家介紹，多喝水可以加速人體的新陳代謝，促進皮膚血液循環(huán)，對護膚有一定的好處。但身體補水并不等于肌膚補水，并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題，也可以通過補充肌膚細胞所需水分的方法對肌膚進行補水。

誤區(qū)2：冬天護膚品偏油比較好

“夏季用乳液，冬季用霜”。平常我們買化妝品，都會聽到店員這樣介紹。乳液抹在皮膚上，很快就干了，而霜卻可以維持很久，因此很多人都會認為，冬季使用偏油的護膚品保濕效果會好很多。

專家分析，補水最重要的是水油平衡，并不是越油保濕效果就越好，使用何種劑型的護膚品要視自身的皮膚類型而定。油性皮膚由于皮脂分泌較旺盛，冬季用乳液就夠了;中性和干性皮膚冬天都應選擇霜劑;混合性皮膚如果面部“T字區(qū)”較油，可以選擇乳劑，兩頰可以使用霜劑。除面部皮膚外，身體皮膚也要注意保護皮膚屏障，貴陽氣候濕冷，沒必要天天洗澡。而冬天洗完澡后可以在身上涂抹適量潤膚乳，緩解皮膚干燥。

誤區(qū)3：自制面膜可補水

冬天一到，越來越多的MM喜歡自制補水面膜，既不含化學物質，又經濟環(huán)保。網上補水面膜的自制方法可謂層出不窮，那么自制面膜是否安全?

對此，專家分析，很多人都以為純天然的東西很安全，其實這是錯誤的。自制面膜任何成分都有潛在的致敏性，導致皮膚過敏，而且，自制面膜的補水效果并不好。據了解，常被用作面膜材料的果蔬類，這些純天然的物質畢竟?jié)舛入y以控制，過度使用就對皮膚造成傷害。比如橙汁，其含有的果酸成分能夠改善肌膚環(huán)境。但橙汁中果酸含量較高，一不小心就會造成皮膚紅腫灼傷。此外，臉上涂了蘆薈而出現皮膚過敏反應的人也不少。

誤區(qū)4：不用再防曬

不少人認為防曬只是夏天的專利，冬天因為寒冷，陽光變柔和了，就可以不用搽防曬霜出門了。殊不知，紫外線不是僅僅有陽光時才有的，即使是在陽光不多的冬天，紫外線依然在傷害皮膚。

專家提醒，紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產生皺紋、色斑。

二、冬季護膚有哪些誤區(qū)

1、忽視雙唇  
唇部是美眉們最容易忘記護理的部位，覺得不需要特別注意。其實不然，雙唇長時間爆露在外面，非常容易干燥。建議各位用蜂蠟質地的潤唇膏。

2、不注重保護雙手
  俗話說，手是女人的第二張臉，可以看出手對女人的重要性。一定記住保持手部的滋潤，外出時記得帶上手套，避免受戶外嚴寒環(huán)境的傷害

3、保濕不充分 
 冬季環(huán)境過于干燥，水分容易蒸發(fā)，保濕就不能忽略了。不能因為太過疲憊就不去保濕，每天記得多用補水乳液擦拭皮膚，保持肌膚柔軟光滑。

4、忘掉去角質
  角質不能經常使用護膚品去，但長時間不去也是不好的。自己記住每多長時間去一次，建議半個月去一次。

5、忽略保護雙眼
 陽光強烈時會反射性瞇起雙眼，從而引起皺紋。冬日的陽光可不比夏日弱多少，所以出門必備墨鏡。

6、喜歡用太熱的水洗澡
   過熱的水洗完澡會刺激干性或敏感性肌膚，甚至引起發(fā)紅脫皮。還應注意，頭發(fā)也不要用過熱水洗，頭皮會干癢。

7、水分不充足
  水分對于肌膚而言很重要，冬日人不容易感到口渴，常常會忘記喝水，每天還是要多補充水分，多喝水，睡前做做補水面膜。

8、記得換爽膚水
  很多妹子喜歡含有酒精的爽膚水，可是卻不知它會去除肌膚的天然保濕脂類和蛋白質，讓皮膚變得更干燥。所以冬日一定要將爽膚水換成含有玻尿酸的保濕水。